Como ganhar uma renda extra em tempos de crise

Olá pessoal hoje vamos falar sobre como se superar nos momentos de crises.

Com aumento do dólar e da inflação, muitas pessoas tem medo de arriscar a montar um próprio negócio, mas vim aqui para lhe que nos momentos de crise não é preciso que você invista muito para ganhar uma renda extra. A venda de calçados tem aumentado muito, principalmente a de sapatilhas, vemos muitas páginas no face de vendedoras de sapatilhas e a procura e muito grande. Tendo um fornecedor bom e que tenha calçados de qualidade você tem tudo pra ter uma boa clientela. A maioria dos vendedores do face deixa que você use as fotos para fazer a divulgação e em uma data determinada por eles você envia o pedido e faz 50% do pagamento e os outros 50% você paga quando os calçados estão prontos, então para você que quer ganhar uma renda extra eis aí a oportunidade. Só uma dica caro leitores, sempre pesquise bastante antes de fazer qualquer pagamento pela internet, verifique se os mesmo tem indicações, se a indicação não são de parentes e procure aqueles que aceitem cartões, hoje existem meios para receber pagamentos pela internet como o mercado pago, pagseguro e paypal, caso aconteça de você não receber a mercadoria o dinheiro e estornado para você. Se você quer ganhar uma renda extra bora arregaçar as mangas e driblar a crise. Espero que tenha gostado do post bjs, até o próximo post.

Água de quiabo para diabetes

O quiabo possui vários benefícios, ele tem muitas propriedades medicinais. É bom para visão, trata úlcera estomacal, atua contra asma, normaliza o colesterol, evita o câncer de de cólon e combate a prisão de ventre. Entre esses benefícios hoje vamos destacar que o quiabo ajuda no controle de diabetes e do colesterol. Podemos dizer que o quiabo é o melhor remédio natural para diabetes. E o segredo é a mucilagem liberada pelo quiabo, conhecida como baba. A grande concentração de fibras que há nele ajudam a baixar os níveis de glicose no sangue a partir do intestino. E em estudo de 2011 publicado no Journal of Pharmacy and Bio-allied Science, os pesquisadores confirmaram que o quiabo era uma potencial fonte alternativa para o tratamento do diabetes, pois reduziu o nível de açúcar no sangue de forma significativa em animais testados em laboratório. RECEITA DA ÁGUA DE QUIABO - 4 quiabos - 200 ml de água. MODO DE PREPARO Corte os quatro quiabos no meio, descartando as pontas, e ponha-os num copo d'água. Tampe o copo. Deixe de molho durante a noite. Na manhã seguinte, retire os quiabos e beba a água. De preferência, tome essa água em jejum e espere meia hora para comer ou beber qualquer outra coisa. Beba um copo por dia e depois de uma semana avalie sua taxa de glicose no sangue.

Oracle certificação

Olá pessoal tudo bem hoje vamos falar sobre a certificação Oracle. De um modo geral comprova a competência do proffissional, além de novas oportunidades, da a chance de garantir uma promoção e muito mais. A certificação Oracle são muito procuradas por profissionais na área de TI. Nome mercado de trabalho muitas empresas requer muito conhecimento na área de TI, muitas até exigem que um profissional desenvolvedor de PHP, saiba DBA, ORACLE e muito mais para que possam ser bem remunerados. Então quando um profissional na área de TI tem uma certificação com a sigla OCA, OCP ou OCM sempre saem na frente no mercado de trabalho. Para termos idéias sobre o valor dessa certificação no currículo, hoje existem no mercado 802 profissionais formados em 7i, 8i e 9i (As versões dos produtos). Em formação existe mais 1.500 profissionais, sendo que no mercado atual de trabalho, a uma necessidade de 3.000 a 5.000 profissionais, logo, concluimos que uma certificação Oracle no currículo, será um grande passo para nossa vida de marajá. Para comerçarmos os estudos devemos seguir as regras da certificação. 1°) OCA = Oracle Certified Associate 2°) OCP = Oracle Certified Professional 3°) OCM = Oracle Certified Master As ordens são obrigatórias, o profissional poderá escolher uma linha de carreira dentro delas, sendo na parte de DataBase Administrador, Web Application Server Administration e Aplicattion Developer. Para cada tipo de certificação e carreira, será aplicado provas equivalentes ao nível de conhecimento do profissional, podendo ser separados por carreira dessa forma: DBA OCA ntroduction to Oracle9i: SQL Oracle9i Database Administration: Fundamentals I Read more: http://www.linhadecodigo.com.br/artigo/451/certificacao-oracle.aspx#ixzz3Y2pErED2 OCP Oracle9i Database Administration: Fundamentals II Oracle9i Database Performance Tuning OCM Oracle9i: Real Application Clusters Oracle9i: Implement partitioning Web Application Server OCA Oracle9iAS Basic Administrator Application Developer OCA Introduction to Oracle9i: SQL Oracle9i: Program with PL/SQL OCP Oracle9i Forms Developer: Build Internet Application O invesitmento é um pouco pesado no início, mas são cursos que valem a pena, trabalhando na área o retorno será bem rápido, Se você é um profissional que já sabe trabalhar com Oracle, não precisa fazer curso, faça apenas as provas de certificação, basta ir aos centros autorizados Prometric e boa prova, acesse www.test2.com e veja a lista de centros autorizados Se você quer saber mais sobre o curso de certificação Oracle SQL EXPERT 1Z0-047, acesse o link abaixo. http://hotmart.net.br/show.html?a=W2795485L

Como ser bem pago fazendo o que você ama

Sabemos que muitas pessoas não trabalham fazendo aquilo que ama, muitas vezes porque não conseguiram ser bem pagos fazendo o que amam, e aproveitaram a oportunidade que apareceu. Mas muitas pessoas alimentam o sonho de trabalhar no que gostam, no momento talvez trabalham em uma área que lhe da a oportunidade de ter um conforto. Se você está cansado de trabalhar naquilo que não gosta sabe que pode mudar essa situação mas tudo depende de você, não estou dizendo para pedir as contas do seu emprego, mas pare pensa e reflita um pouco aquilo que você gosta de fazer, pode se tornar um grande empreendimento mais para isso é necessário que vc tenha muita determinação, fé e força de vontade. Quer saber mais como ganhar bem fazendo o que gosta? Acesse o link abaixo. http://hotmart.net.br/show.html?a=M2795071L

Saiba como ter um ecommerce de sucesso

Sabemos que hoje em dia, ter o próprio negocio requer muita dedicação, muitas vezes querermos iniciar um negocio pela internet, achando que será fácil e barato, hoje você tem várias opções de loja virtual gratuitas mas muitas delas não tem opção de código fonte aberto, para ter uma loja virtual o primeiro passo é definir o público alvo e os produtos que irá trabalhar e o estoque. As vendas pela internet em 2008, movimentaram R$8,2 bilhões de reais, resultado 30% superior a 2007. Mas a realidade pode ser ainda maior, com os brasileiros adquirindo confiança nas empresas de lojas virtuais. Um ecomerce que tem CNPJ, pode gerar boletos, permitir pagamentos com cartão de crédito, isso gera facilidades para o cliente. Para negócios que não faturem mais de R$36 mil por ano, existe uma forma de legalização rápida e prática pela internet mesmo. Basta você visitar o portaldoempreendedor.gov.br e cadastrar o seu negócio.Lá você receberá imediatamente o alvará de funcionamento, CNPJ, e e o número de inscrição no INSS gratuitamente. Lembrando que não é só pelo fato de você trabalhar pela internet que o começo será fácil não será para isso é necessário muita dedicação e investimento para que você tenha um ecomerce de sucesso. Quer saber mais como ter um ecomerce de sucesso, clique no link abaixo. http://hotmart.net.br/show.html?a=F2793775L

Vencendo a timidez‏

Sabemos que ser uma pessoa sociável, ou se apresentar a um público, para os tímidos não é tarefa facíl. Mais veja algumas dicas que vai ajudar você a lhe dar com a timidez. Algumas pessoas são tímidas devido ao padrão de personalidade menos sociáveis, e outras devido a insegurança, nesses casos acaba interferindo no campo profissional. Pessoas assim geralmente fogem do horário de pico, das confraternizações da empresa e etc. Para ajudar neste caso é importante praticar exercicios e sempre se expor ao desconfortável. Busque ser participavo(a), se houver alguma comemoração procure participar nem que for por alguns minutos. Isso ajuda a ter mais segurança. Pessoas muito tímidas tem problemas em relacionamentos amorosos, os homens tímidos acabam sofrendo mais, pois muitas mulheres de hoje procuram um homem que tenha atitude e que não seja tímido e muitos por este motivo acabem ficando um bom tempo sozinhos devido a falta de oprotunidade, de demonstrar quem eles são. Quando estiver em lugares cheio, procure não fugir, busque estimulação.

Alimentos que ajudam a ter uma boa noite de sono.‏

Banana Embora a fruta seja associada à difícil digestão no período noturno, ela possui substâncias, como o triptofano, que podem induzir ao sono, RELAXANDO E CAUSANDO SENSAÇÃO DE BEM-ESTAR. Pore´m o consumo deve ser moderado. Para algumas pessoas a banana não faz bem ao intestino, mas segundo a nutricionista Vallinoti, vale comer a banana meio cozidinha, pois possui o mesmo efeito e não tem esse fator indigesto. “Colocar um pouco de cacau em pó na banana antes de dormir fica uma delícia e é super saudável”. Outros alimentos também podem ser citados como fontes de triptofano: leites e iogurtes e oleaginosas (como castanhas e nozes).

Maracujá O maracujá possui propriedades calmante , agindo como relaxante muscular, dando mais qualidade ao sono. Carboidratos Há quem diga que não se deve comer carboidrato depois das seis da tarde. Segundo Vallinoti, UMA QUANTIDADE MODERADA DE CARBOIDRATO É ESSENCIAL À NOITE, pois possui substâncias que te deixam de bem com a vida. “Geralmente quem faz dieta restritiva, cortando o carboidrato, são pessoas que, a médio ou longo prazo, têm o sono ruim”, fala. Aqui vai uma dica da professora Cristiane Tavares: “É importante que entre a última refeição do dia e a hora de dormir HAJA UM INTERVALO MÍNIMO, para que não aconteça aquele desconforto abdominal durante o sono, uma vez que este deve ser um período de descanso para o corpo”.

Descubra quais alimentos atrapalham seu sono.

Muitas pessoas não conseguem dormir, e acordam cansadas e muitas das vezes até estressadas e de mal humor, mas saiba que a falta de sono pode estar na alimentação. Para ter uma boa noite de sono é muito importante fazer uma refeição a noite mais leve. Uma das bebidas que prejudica o sono é o café, pois além da cafeína ele possui a xantina, uma substância que estimula o sistema nervoso. Os estimulantes que fazem parte deste grupo saõ o chá preto, o chá mate, refrigerantes a base de cola e o chocolate. Carne vermelha, esse alimento tem processo de digestão, pode causar desconforto, e quando a pessoa acorda no dia seguinte, acorda cansada, pois a digestão da carne vermelha leva em torno de duas horas. Prefira um filé de frango. QUEIJOS ENVELHECIDOS (CHEDDAR, PARMESÃO, GOUDA)

Esses alimentos geralmente são consumidos com frequência durante a noite, seja nos hambúrgueres ou em pizzas. De acordo com a professora Matias, eles são ricos em tiramina, um aminoácido que também estimula o sistema nervoso central, PROVOCANDO INQUIETUDE E DIMINUINDO O SONO. Frituras Assim como a carne vermelha as frituras são de difícil digestão, além de serem ricas em gorduras, provocando desconforto abdominal e fazendo com que o sono não seja contínuo.

Saiba como fortalecer as unhas.

Unhas fracas e quebradiças acabam causando frustações, e exigem esforço para crescerem longas e saudáveis. Mas você vai conhecer alguns óleos que ajudam a fortalecer as unhas. “A unha é formada principalmente pela queratina dura, a queratina mole e um pouco de gordura. O que dá consistência às unhas são as reações químicas que ocorrem na queratina, que é uma proteína, e pelo grau de hidratação das unhas, que geralmente fica em torno de 18%. Quando as unhas desidratam, elas ficam quebradiças. Nesse caso, conseguimos contribuir para fortalecer a unha melhorando sua hidratação. Fazemos isso ingerindo bastante líquido para evitar que percam água, porém, o melhor modo é fazendo uso dos óleos”, conta a dermatologista RENATA MARIA MOINO DINATO. ÓLEO DE MELALEUCA Também chamado como Tea Tree, o óleo de Melaleuca é conhecido principalmente por suas propriedades antissépticas e é bastante usado no tratamento de infecções fúngicas das unhas. O óleo garante o crescimento forte das unhas que impede que fiquem quebradiças novamente. é importante que o óleo seja aplicado na quantidade recomendada. ÓLEO DE AMÊNDOA O óleo de amendôa é muito eficaz na manutenção e nutrição da unhas, mantendo as hidratadas. Esse tipo de óleo é extraído a partir da semente da árvore de amêndoa doce e é famoso devido à sua natureza hidratante. Mergulhe umas das extremidades do cotonete no óleo totalmente concentrado, e passe diretamente em suas unhas uma por uma.Certifique-se de que as superfícies das unhas ficaram completamente cobertas e deixe agir por alguns minutos. AZEITE DE OLIVA Essa fórmula caseira é bastante utilizada. O azeite penetra na pele e ajuda a reparar os danos e amaciar as cutículas, o que dá força e saúde às unhas. “Use, por uma semana, o azeite de oliva com cinco gotas de limão, que ajuda a clarear as unhas. Aplique com o palito empurrando a cutícula e, embaixo das unhas, também pode e deve ser aplicado”, conta Lais. Não se esqueça de massagear as unhas e cutículas para uma completa absorção do produto. ÓLEO DE CRAVO Esse óleo não ajuda apenas a fortalecer as unhas para crescerem mais saudáveis, ele também é um grande aliado para quem que parar de roê-las, além de ter efeito antifúngico. É importante ficar atenta, pois o óleo é altamente irritante para a pele, então vale falar com o profissional para não correr o risco de causar uma alergia. Misturar o óleo com base potencializa o efeito. ÓLEO DE RÍCINO O óleo é rico em vitamina E, um hidratante rico em antioxidantes e que ainda protege as cutículas e unhas das rachaduras e quebras, que podem ocorrer devido às luzes ultravioletas e danos do sol. Para ter o efeito desejado, basta aplicar algumas goats nas unhas massageando. As propriedades restauradoras presentes no óleo vão dar outra cara para as unhas e cutículas. dermatologista Renata aconselha a aplicar os óleos nas unhas limpas (sem esmaltes) à noite para uma melhor absorção. “Para quem sempre as pinta, o ideal é retirar o esmalte um dia antes de fazer as unhas e hidratá-las bem durante a noite”, finaliza.

Delineador, qual combina com o seu formato de olho‏

O delineador é um dos produtos favoritos de quem adora maquiagem. E pode ser usado sem a sombra, mas para isso é necessário descobrir qual o melhor traço para o formato dos seus olhos. Os olhos redondos costumam passar uma imagem romântica e até ingênua, o traço aqui deve ser bem fino e rente ao cílios.Estique bem a pálpebra e continue fininho até o final. É bacana fazer o gatinho na ponta dos olhos bem diagonal, indo em direção ao final da sobrancelha, o que vai alongar o olho e deixar mais sexy”, explica o maquiador FELIPE CAXITO. Olhos caídos nos cantos externos podem deixar o rosto cansado e até triste, portanto, a dica é inverter o sentido da aplicação. é um pouco complicado de fazer, pois não pode traçar a parte de cima. Você deve fazer o delineado na parte inferior bem rente á linha da água, e acompanhar a subida do olho sem deixar o gatinho tão diagonal. Não deixe angular demais, vá um pouco além da linha dos olhos, mas em um sentido mais horizontal. Olhos amendoados são considerados perfeitos para a maquiagem, e aceitam bem qualquer tamanho e forma. O truque aqui é mais para não errar, apoiando bem o cotovelo para ter bastante firmeza na mão na hora de fazer a linha. Olhos muito fundos também podem deixar uma impressão de cansaço, e tudo que for escuro vai ressaltar ainda mais essa característica. Clareie a pálpebra com uma sombra clara e cintilante e faça o traço sempre fininho, você não pode usar um delineado muito grosso e nem muito escuro. Orientais costumam ter pouca profundidade no olhar, por isso use e abuse do preto e não tenha medo de ousar.Como a pele é bem esticada você pode fazer o gatinho bem puxado, o importante é ser bem grosso. Os olhos pequenos nunca podem ser delineados embaixo, pois você irá diminuir mais ainda, mas passe lápis da cor da pele na linha d'água.Pode alongar o gatinho um pouco mais, e usar muita máscara de cílios, que vai chamar a atenção para o olhar.

Nossos cabelos passam por vários processos químicos como alisamento, descoloração, assim causando a quebra. Por isso é necessário primeiramente saber o motivo da quebra, se está ocorrendo por causa de químicas , que é a maioria dos casos, tem que deixar o cabelo com Ph em torno de (3,5- 4,5)para que ele não fique poroso. E deve ser feita uma cauterização a frio , para dar força ao cabelo. Outra dica muito importante e investir no tratamento a base de queratina, que deixa o cabelo mais resistente. Você pode acrescentar óleo de macadâmia ou argan para dar brilhos aos cabelos, este tratamento pode ser feito a cada 15 dias.

5 coisas que um casal precisa ter para manter um relacionamento saúdavel

Sabemos que manter um relacionamento saudável nos dias de hoje não é fácil, mas para manter um relacionamento é preciso muito jogo de cintura. Existem 6 coisas que um casal precisa saber para manter um relacionamento saudável e duradouro. A primeira coisa que um casal precisa ter é confiança, pois se um não confiar no outo não existe relacionamento. A segunda coisa é diálogo, pois a base de um relacionamento é o diálogo, pois muitos casais hoje em dia não dão certo pois não tem diálogo, isso é muito importante, seja no namoro, casamento ou noivado. O seu companheiro, ou companheira precisa saber o que você gosta, ou o que você não gosta no relacionamento, se não houver conversa entre vocês como ambos irão saber, por isso é importante que haja diálogo. A terceira coisa é fidelidade, pois a partir do momento que houve infidelidade de uma das partes,não haverá mais confiança, pois mais que o parceiro(a) perdoe. Quarta coisa é o respeito, pois como pode um casal viver bem ofendendo um a outro é necessário, que haja respeito de ambas as partes. E que tanto a mulher ou o homem saiba respeitar o espaço um do outro. Companheirismo é muito importante no relacionamento, que o casal faça aquilo que gosta juntos, por exemplo é legal que se o esposo gosta de assistir futebol, um filme e etc, que a mulher aprenda a acompanha-ló naquilo em que gosta , e vice versa, pois assim evitará que tenha uma terceira pessoa em seu relacionamento e terá um relacionamento saudável.

Saiba como se vestir bem pagando pouco

Olá pessoal tudo bem? Sabemos que hoje existem várias opções de roupas , marcas e modelos. E muitas das vezes ficamos confuso de como se vestir. Não só as mulheres como os homens gostam de se vestir bem, muitos gostam de usar roupas de marcas, mas sabemos que as vezes muitos não tem condição de pagar este valor. E muitos sonham e ficam sonhando pelo fato de não sobrar dinheiro para comprar a roupa que deseja. Mas estou aqui para lhe dizer que você pode se vestir bem pagando pouco. A pouco tempo resolvi que precisava fazer algo melhor para melhorar minha vida profissional então conheci um curso, que fala sobre roupas de marcas, relógios e etc. Então através deste curso percebi que além de me vestir bem, ainda consigo melhorar minha vida profissional. Fiz o curso e aprendi muitas coisas e vi que vale muito a pena se você quer saber um pouco mais acesse o link. http://hotmart.net.br/show.html?a=J2753280A

Sapatilha - Loja de elegante e Moderna

Sapatilha - Loja de elegante e Moderna

Perca a gordura abdominal com água de berinjela

Muitas mulheres buscam diversas formas, soluções para perder a gordura abdominal, sabemos que nos dias de hoje existem várias opções e muitos tratamentos estéticos, mas hoje vocês irão saber como perder a gordura abdominal. Além de incomodar a gordura no abdômem e não ser apenas uma questão de estética também diz respeito a saúde. Para se livrar da gordura abdominal requer muito esforço e mudar os hábitos. Praticar exercícios manter uma alimentação saudável, neste sentido a água de berinjela é uma grande aliada. Ela surge como um simples remédio para perder peso. Seu alto teor de água, fibra, vitaminas, antioxidantes e minerais, fazem dela um excelente recurso para queimar gorduras e oferecer, além disso, o teor adequado de nutrientes que cuidarão de nosso organismo. Sabendo como tomá-la é possível convertê-la em uma ajuda imprescindível para reduzir pouco a pouco a incômoda gordurinha no abdômem. A berinjela tem um alto teor de nutrientes e um baixo teor de calorias. Além disso, atua como excelente diurético, combate a retenção de líquidos e sacia a fome. Para perder peso temos que mudar os nossos hábitos alimentares, a água de berinjela ajudará se manter uma dieta e fizer 30 minutos de exercícios por dia. A água de berinjela tem propriedades depurativas e desintoxicantes, não contém gorduras, apenas calorias, e ainda assim, poucas. A berinjela também ajuda a dimunir o colesterol ruim, elimina as toxinas, tem vitamina E e A que nos protege de vários tipos de câncer e doenças cardíacas, contêm potássio e sódio, importantes para o sistema nervoso e cardiovascular. Ajuda a diminuir o níveis de açúcar no sangue, possui ácido fólico adequado para os ossos, ão ideais para pessoas que sofrem de problemas hepáticos, pois estimulam o funcionamento da bile, são ricas em magnésio e ferro, podem prevenir a anemia e melhorar o sistema imunológico. A água de berinjela deve ser tomada por sete dias seguidos, essa dieta deve ser feita pelo menos um mês, além de ajudar a combater a gordura abdominal depura o organismo. Durante a semana escolhida o ideal é fazer uma dieta a base de sucos e saladas e reduzir o consumo de gordura.Devemos tomar meio litro de água de berinjela por dia. Um copo antes das refeições principais. É possível perder 2 kilos durante uma semana, mas lembre-se que depende do metabolismo de cada um. Preparo da berinjela Pegue uma berinjela média, tire a casca, lave-a bem e corte-a em cubinhos, coloque os cubinhos da berinjela em meio litro de água, deixe a de um dia par noite para que a mistura se macere corretamente. Tome fresca ou com um pouco de limão, além do sabor a mistura oferece antioxidantes. Então é isso, espero que tenham gostado. Bjs e até o próximo post.

Casamento como organizar

Sabemos que para muitas mulheres este momento é único e muito esperado, muitas sonham anos e anos em encontrar o príncipe encantado, e quando encontram quer que tudo seja perfeito. Mas esse momento é único e muitas das vezes o tempo é pouco para organizar tudo e você fica com a cabeça a mil e não sabe por onde começar. Bom se você já tem o noivo a primeira coisa a fazer e ver a quantidade de convidados, segundo passo marcar o casamento civil e religioso, já escolheu a igreja então vamos lá. Pesquise bastante um lugar para o convite de casamento, mas pesquise bastante pois tem muitos lugares com convites lindos e que não são caros.

Escolheu os convites vamos a um passo muito importante e muito gostoso a escolha do vestido. Você pode escolher um modelo e pedir a uma costureira para fazer ou até mesmo alugar, mais tem que pesquisar muito pois os preços de aluguel variam de 1.800,00 a 10.000,00.

Ápos a escolha do vestido escolha o sapato, mas lembre-se que vai usa-ló apenas uma vez será que vale a pena pagar caro?

Faça a escolha do seu buque.

Depois de ter escolhido esse itens vamos a escolha do buffet, pesquise bem marque algumas degustaçãoes, alguns salões oferecem a decoração e dependendo da promoção você até tem o carro para a noiva, caso o buffet não oferece você pode alugar sempre paga para 50 pessoas a menos, pois muitas acabam não indo devidos a imprevistos, caso ultrapasse o número de convidados o valor voC~e paga no dia, assim não perde dinheiro, pois depois de pago por x de pessoas e não comparecerem todas o buffet não devolve, muitas já tem serviços de fotográfos e até dia da noiva, se conseguir fechar no mesmo lugar é melhor, mas pesquise para que possa oferecer qualidade e conforto aos seu convidados, até porque e uma vez na vida.

Escolha junto com seu noivo músicas românticas e dançantes para os convidados, aproveite bastante se diverta e curta muito. Pois será um dia único e especial e faça valer a pena todos os dias ao lado de quem você ama.

Como deixar o seu apartamento espaçoso e aconhegante

Olá pessoal tudo bem? Depois de um dia cansativo de trabalho nada melhor, do que chegar no seu lar para uma boa noite de descanso. Sabemos que muitas vezes os apartamentos tem pequenos espaços e muitas das vezes não sabemos aproveitar o pouco espaço que temos. Então vai algumas dicas para deixar seu lar mais aconchegante e utilizar bem o espaço.

Uma dica para a sala um sofá de canto deixa a sala mais espaçosa e pode ser utilizada um painel para colocar a televisão.

Uma cozinha planejada americana além de elegante também traz muito conforto. Mais e sempre bom escolher cores claras.

Caso você possui muitos livros pode utilizar um ármario para livros e uma mesa de centro.

O quarto o lugar de descanso tem que ser bem aconchegante. Espero que tenham gostado dá dica e até o próximo post.

Glutaraldeído nas progressivas conheça os riscos

Glutaraldeído, glutaral, aldeído glutárico, pentan-1,5-dial ou 1,5 pentanedial é um dialdeído saturado, com um odor pungente, usado em desinfetantes e esterilizantes ambulatoriais e hospitalares. Possui fórmula química C5H8O2. Embora seja usado em ambiente médico, é tóxico, causando severas irritações nos olhos, nariz, garganta e pulmões, juntamente com cefaléias, sonolências e vertigens. Com o objetivo de alcançar o padrão estético estabelecido para os cabelos femininos, substâncias são usadas indiscriminadamente nos alisamentos. Entre as mais frequentes escolhas das mulheres está uma das mais nocivas. Conhecido como glutaral, o glutaraldeído é uma substância utilizada para desinfecção a frio de materiais hospitalares, mas é comumente encontrado em vários produtos alisadores clandestinos. O problema é que essa fórmula é 10 vezes mais forte que o formol. Ele é tão potente que é capaz de esterilizar produtos contaminados com o vírus HIV. Muitas mulheres com o sonho de um liso perfeito acabam arriscando sua saúde, é muito importante ao ir ao salão de beleza, quando se submeter a algum tratamento conhecer o que o cabeleireiro está utilizando e se for fazer uma progressiva a base de formol, verificar se o produto tem o registro da anvisa e a quantidade permitida, eu não recomendo as progressivas a base de aldeído, ou glutaraldeído veja abaixo o prejuízos. Prejuízos Mas os prejuízos são maiores do que os ganhos. A dermatologista Beatriz Justino alertou que o glutaral pode acarretar intoxicação interna, além de dermatite, fratura do fio e queimaduras. Segundo a médica, podem ocorrer náuseas, vômitos, boca amarga, dor abdominal e de cabeça, feridas na boca, olhos e nariz, desmaios e existe um risco potencial de câncer das vias aéreas superiores. A porta-voz da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), Lílian de Macedo, lembrou que a legislação sanitária permite o uso de formol e glutaraldeído em cosméticos apenas na função de conservantes (com limite máximo de 0,2% e 0,1%). Lilian destacou que a adição de qualquer substância a um produto pronto para o uso constitui infração sanitária. Essa adulteração configura crime hediondo. Para a representante da Anvisa, o conselho é ler e seguir as instruções de uso e dar muita atenção às precauções e advertências que constam na embalagem. Os produtos cosméticos registrados devem estampar obrigatoriamente, na parte externa, o número de registro. Essa numeração sempre começa com 2 e tem 9 ou 13 dígitos (exemplo: 2.3456.9409 ou 2.3456.9409-0001). Você que gosta dos seu cabelos lindos e tratados, escolha um produto que não irá prejudicar sua saúde, e pense bem será que o seu cabelo merece um tratamento a base deste produto?

Loucas por sapatos

Olá pessoal, tudo bem, sabemos que nós mulheres somo loucas por sapatos então hoje vou dar dicas de alguns modelos em que ocasião usar. Quando estamos com um calçado confortável nos sentimos muito bem, mas se o calçado nos aperta ou machuca muitas da vezes não conseguimos pensar. Para o dia de trabalho para você se sentir confortável pode usar um mocassim, com uma calça jeans e uma blusinha.

que Para um passeio pode ser usada uma sapatilha com uma bermuda jeans, ou branca que combine com a sapatilha.

Pode usar também um vestido bem leve para ir ao shopping, para um passeio na praça com esse modelo de sapatilha fica lindo.

O modelo Ana bela pode ser usada com uma calça flare que fica muito elegante para o trabalho.

O calçado salto de bloco pode ser usado com um vestido para ir a uma festa ou uma baladinha.

Os mocassins combinam com uma calça jeans ou bermuda. E os mocassins podem ser usados para passeios ou até mesmo trabalho, fica perfeito.

Com a chegada do outono e inverno as botas começam aparecer e podem ser usadas com clças leagues, que fica lindo

Todos esse modelinhos combinam com uma calça jeans, uma blusinha de alça, pode ser de seda da cor do calçado, oum com uma bolsa que combine. Fica a dica se vocês gostaram dos modelinhos de calçados podem encontra-lós na página do face Elegante e Moderna calçados e acessórios. Bjs e até o próximo post.

Os melhores óleos para hidratação capilar

Olá pessoal, tudo bem? Nossos cabelos passam por diversos tratamentos químicos, e muitas das vezes ficam ressecados, sem vidas e com pontas duplas, porém trago uma novidade para vocês. Hidratação com óleos ajudam na recuperação dos fios e previnem as pontas duplas. Muitas pessoas que sofrem com os cabelos ressecados usam reparador, porém o efeito não é duradouro, então o melhor procedimento é fazer umectação, que é um banho de óleo. O procedimento é ideal para quem tem cabelos ressecados, além de manter a umidade do fio, trata profundamente, dá brilho e maciez aos cabelos. Alguns óleos específicos ajudam no processo de queda. A umctação deve ser feita com óleo puro. O óleo de argan possui um poder de hidratação. Óleo de oliva tem propriedadee emoliente, dando brilho, hidratação aos fios. Óleo de linhaça nos cabelos hidrata, dá brilho e combate o frizz. Óleo de coco hidrata os fios profundamente, protege contra os redicais livres, combate a caspa e previne a queda. O óleo de abacate impende a perde de água dos fios e proporciona brilho e maciez ao cabelos. Óleo de amendôa tem função emoliente e hidratante. Óleo de macadâmia é de fácil absorção nos cabelos, fazendo uma hidratação profunda. O óleo de semente de uva é considerado um rémedio natural para ajudar no crescimento dos fios capilares, pois possui virtamina E que ajuda no fortalecimento e contribui para deixar os cabelos fortes e hidratados. A aplicação do óleo de semente de uva é simples, aplique o óleo da raiz as pontas deixe agir por uma hora, depois lave com shampoo e condicionador. Os produtos que misturam o óleo essencial com ou outros produtos inorgânicos, como máscaras capilares, também trazem benefícios, mas eles podem não ser tão eficazes quanto os óleos em sua versão pura. Os óleos podem ser encontrados em fármacias e perfumarias. Espero que tenham gostado do post. Bjs e até o próximo.

Emagreça de 2 a 8 kilos por mês

Olá pessoal, tudo bem? O limão é fonte de vitamina C ajuda a combater o ácido úrico, ajuda a descongestionar e desintoxicar o organismo. Seu uso interno é útil na regeneração dos tecidos inflamados da mucosa reconduzindo ao estado normal de todos os orgãos do aparelho digestivo. Em outro post vamos falar sobre os benefícios do limão para a saúde, porém hoje vamos cmo emagrecer com o limão. Quando se mistura água gelada com limão é um poderoso emagracedor e tomando durante um mês pode se perde de 2 a 8 kilos. A água gelada, por si só já ajuda no emagrecimento, pois é termogênica, ou seja, o organismo faz muito esforço para absorvê-la e, assim, queima calorias. Bebendo-se de seis a oito copos de água gelada entre as refeições, é possível gastar 200 calorias todos os dias! É importante o consumo do limão diluído em água porque a fruta é ácida e azeda, não sendo do agrado do paladar de todos. E vale lembrar que a água deve ser consumida gelada, pois assim o organismo tem que gastar mais energia para aquecê-la, queimando algumas calorias a mais. Com a dieta do limão pode se emagrecer de 2 a 8 kilos por mês, principalmente quando associada a exercícios físicos. Pessoal, espero que tenham gostado e em outro post vamos falar mais dos benefícios do limão.

Óleo de gengibre para os cabelos

Olá pessoal , tudo bem? Sabemos que o gengibre tem ação anti-flamatória e também auxilia no emagrecimento entre outros benefícios. O gengibre é um vegetal nativo da Ásia, é uma raiz tuberosa, tanto na culinária quanto na medicina. A planta assume multiplos benefícios terâpeuticos, tem ação bactericida é desintoxicante, e melhora o desempenho digestivo, respiratório e circulatório. Ele é um alimento termogênico, capaz de acelerar o metabolismo ajudando mna queima de gordura corporal. Mas hoje tenho novidades para vocês como recuperar os seu cabelos com óleo de gengibre. Nossas madeixas tendem a sofrer com químicas, poluição, vento, sol, mar e com o passar do tempo perde o brilho e quebra-se com facilidade. Para acabar com esses problemas existe o tratamento caseiro com o óleo de gengibre. O gengibre e o gergelim são naturais que tratá- los danificados devolvendo as vitaminas perdidas. É muito simples de fazer na primeira aplicação você verá a diferença. Como Fazer Óleo de Gengibre Caseiro Ingredientes 1 pedaço pequeno de gengibre (do tamanho do polegar) 1 colher rasa de óleo de gergelim (tem que ser orgânico, encontra em lojas de produtos naturais ou AQUI no Mundo dos Óleos ) Modo de Preparo Descasque o pedaço de gengibre e em seguida rale com um ralador fino. Coloque cerca de uma colher (chá) de gengibre ralado em um pedaço de pano limpo. Dobre o pano com o gengibre para formar um pequeno pacote e feche a parte superior com os dedos. Em uma xícara ou tigela pequena, despeje o óleo de gergelim orgânico. Em seguida, molhe a parte inferior do pacote de gengibre ralado no óleo de gergelim e esprema até que saia algumas gotas do óleo de gengibre. As gotas óleo de gengibre (que sairá do pacote) têm que cair dentro do recipiente com óleo de gergelim. Misture bem o óleo de gergelim e o óleo de gengibre até formar uma mistura homogênea. Como Usar o Óleo de Gergelim no Cabelo O ideal é aplicar o óleo de gengibre nos cabelos secos. Divida o cabelo em quatro partes e prenda. Vá soltando a primeira parte e vai aplicando ó óleo com as pontas dos dedos no couro cabeludo e fazendo movimentos circulares, passe em toda a região do seu couro cabeludo e se quiser passe em todo o comprimento e pontas, mas o mais importante é a aplicação no couro cabeludo pois é lá que ele vai atuar ajudando a combater a caspa e estimulando o crescimento dos fios. Deixe por no minimo 30 minutos e caso você queira pode até dormir com esse óleo no cabelo e retirar no outro dia pela manhã. Lavando com shampoo e condicionador depois para retirá-lo. Para melhores resultados faça esse tratamento 2 vezes por semana ou a cada 15 dias. Epero que vocês tenham gostad. Bjs até o próximo post.

Pontas duplas acabem com elas

Sabemos, que quando nossos cabelos passam por diversos processos químicos, o cabelo muitas das vezes fica ressecado e com pontas duplas, mais saiba que existem várias maneiras de acabar com elas. Não use muito shampoo nos cabelos, use o necessário para higieniza-ló, use condicionador. Não esfregue o cabelo ao eliminar o excesso de água ou umidade depois do banho, não esfregue com força a toalha nos cabelos. Essa prática é um tanto quanto frequente e nada saudável para os cabelos. Também não abuse do secador ou da prancha, como dito anteriormente. Não penteie os cabelos quando estiverem secos, tente fazer isso depois do banho ou depois de umedecê-los um pouco para que não se quebrem cada vez mais. Faça hidratações duas vezes por semana, cabelos desidratados costumam ter pontas duplas. Você pode utilizar o vinagre de mação com o seu creme de hidratação. Três colheres de creme de hidratação e duas colheres de vinagre de maça. Aplique nos cabelos lavados com shampoo, deixe com a máscara por 40 minutos, depois enxague, essa hidratação também serve para cortes químicos. Você pode pasar óleo de argan nas pontas e dormir,as fibras se regeneram melhor durante à noite, quando o corpo está em repouso, e liberam hormônios que ajudam no processo de hidratação. Sempre quando for escovar os cabelos use um protetor térmico, e faça hidratações a cada dois meses no salão de beleza. É importante lembrar que quando for à praia ou à piscina, não deixe de usar um guarda-sol, um chapéu ou uma tela de proteção para o cabelo. Então é isso pessoal, no próximo post vamos falar de óleo de gengibre para o cabelos.

Resenha Bioplastia Capilar Lowell

Olá meninas, tudo bem? Hoje vim falar pra vocês de um produto inovador, a Bioplastia Capilar da Lowel. O que é Bioplastia? Bioplastia é um processo revolucionário para reestruturação interna e externa da fibra capilar. É o único sistema que repõe a massa perdidados cabelos preenchendo o cortéx e selando as cutículas dos fios. O processo proporciona o retorno da maleabilidade, elasticidade, brilho, maciez e disciplina dos cabelos com proteção extra aos futuros danos eoxidativos e mecânicos. Os cremes repositores de massa possuem uma composição de ativos altamente concentrada capaz de reconstruir e resNosstaurar os fios dos cabelos com danos muito severos. Nossos cabelos passam por vários processos químicos a Bioplastia Capilar da Lowell trata o cabelo de dentro para fora, dando maciez, brilho para os nossos cabelos, você consegue perceber a diferença na primeira sesão, é necessário que seu cabelo seja avaliado por um profissional para verificar qual a máscara correta para ser aplicada em seus cabelos, pois ela vem com a máscara para danos leves e danos extremos, caso seja aplicada a máscara incorreta os cabelos ficarão pesados. Procure um profissional de sua confiança e de aos seus cabelos o tratamento que ele merece. Eu usei a Bioplastia da Lowell e aprovei, se você estiver sofrendo corte químico ela é recomendada para acabar com isso, tenha certeza que você vai adorar esse produto. Nos salões de beleza esse tratamento sai em torno de 150,00 cada sessão. Como faço progressiva nos cabelos procure hidratação toda semana, as pontas dos meus cabelos estavam super ressecadas depois que fiz a bioplastia melhorou muito. Adorei. Então é isso meninas, espero que tenham gostado e até o próximo post. Bjs

Espinhas causas e tratamentos.

Olá pessoal, tudo bem? Aquele momento que aparece uma enorme espinha no seu rosto e não sabe o que fazer. Não se desespere existe solução para acabar com elas. As espinhas, chamadas acne são lesões avermelhadas, com bordas bem definidas, que inflamam com facilidade e surgem principalmente na adolescência, embora possa afetar os adultos. Há inúmeros fatores que causam as espinhas, mas podem ser tratadas com limpez a de pele, e em casos mais graves com medicamentos recomendados por dermatologistas. Existe receitas caseiras para o tratamento: Creme de pepino:um pepino e uma colher de açúcar mascavo Preparo: cortar o pepino em rodelas e amassar bem até virar um creme, coar e juntar o açúcar. Mistura bem. passar no rosto e em outras áreas onde houver acne, aguardar 5 minutos e lavar. Máscara de gelatina: 1 colher de sopa de leite desnatado 1 colher de sopa de gelatina sem sabor Coloque o leite e a gelatina sem sabor em um potinho próprio e coloque durante 10 segundos no microondas até que dissolva bem a mistura. Depois, retire a máscara do microondas, deixe amornar e aplique no rosto limpo. Espere até que a máscara seque naturalmente na pele. Em seguida retire a máscara com as mãos e perceba que ela irá remover junto os cravos e espinhas. Depois lave o rosto e finalize aplicando uma loção adstringente na pele. O pepino é indicado de forma geral para a pele, você pode fazer com o pepino compressas com o pepino que deixará a pele tonificada, sem manchas e ainda ajuda a reduzir as rugas. Evite comer alimentos gordurosos e rico em açúcares, beba bastante água, pois elimina as toxinas. Estresse, alimentação são causas das espinhas, porém pode ser sinal de alguma doença como Síndrome dos Ovários Policísticos.Pele oleosa oleosa e alteração hormonal, são causas frequentes de espinhas. Faça a higienização da pele diariamente com o produto indicado para sua pele, não esquece de acrescentar o pepino na sua receita de beleza. Existem alguns tratamentos estéticos qu ajudam a tratar o problema, nesses casos procure um dermatológista para que ele possa indicar o tratamento correto. Espero que tenham gostado e até o próximo post. Bjs

Frizz nos cabelos, acabe com ele

Olá meninas, tudo bem? Sabe aquele dia que você chega no seu trabalhe ou em algum compromisso com aqueles fios arrepiados, ou seja, com frizz, saiba como acabar com ele. O cabelo absorve toda umidade de uma só vez. Por isso, quando seco absorve toda umidade externa e fica poroso e com frizz. A única forma de evitar o frizz e manter o cabelo hidratado. A Chapinha e o secador ativam o frizz então é bom não usa-lós todos os dias. O cabelo precisa ser cortado a cada dois meses, para que ele não fique com pontas duplas, pois quando fica um tempo sem corte acaba causando o frizz e as pontas duplas. Fazer hdratação uma vez por semana com óleo de argan, é uma boa dica para acabar com o frizz, usar leave-in, spray de proteção térmica, shampoo e coondicionador anti frizz, pomadas e reparadores de pontas. Sempre prefira pentes de madeira ou escovas. O frizz é sinal que o cabelo está desidratado é necessário, que seja feita uma hidratação por semana. Aprenda a usar a escova para eliminar o frizz Para usar a escova de dente nos fios, aplique spray fixador nas cerdas e depois penteie a mecha rebelde suavemente até colocá-la no lugar. Essa técnica ajuda a aplicar a quantidade de produto ideal para o cabelos, pois atua localmente, apenas na parte superior dos fios, evitando que eles fiquem com aspecto de sujo ou duros devido à quantidade de spray. Para as mulheres de cabelos cacheados, o truque da escova também funciona, com auxílio de outros produtos, como pomada e mousse, e deve ser aplicado do mesmo modo. Para quem tem franja, a escova de dentes também pode ajudar na finalização do penteado, pois consegue mexer nessa parte das madeixas sem que haja perigo de interferir no resto do cabelo. Então é isso espero que tenham gostado. Bjs e até o próximo post.

Chá verde e os benefícios para os cabelos

Olá pessoal, tudo bem? Vamos falar dos benefícios do chá verde para os cabelos, a mulher elegante e moderna sempre está antenada as novidades. Já ouvimos falar dos benefícios do chá verde para a saúde, assim como cuidamos da nossa saúde, temos que cuidar dos nossos cabelos para mante-lós belos e saudáveis. Quando o chá verde e consumido ajuda no crescimento dos cabelos, o chá verde também pode ser aplicado direto no couro cabeludo, coloque duas colheres de chá verde em um copo de água fervente, deixe esfriar lave os cabelos com shampoo e aplique chá verde sobre o couro cabeludo, deixe ele agir 20 minutos e enxague. Além de auxiliar no crescimento de cabelo ele também ajuda a combater a queda. Vocês também podem usar produtos que contenham extrato de chá verde, como shampoo. O chá verde contém vitamina C, vitamina E e pantenol, que são ingredientes comuns na maioria dos condicionadores de cabelo, a vitamina E restaura cabelos secos e danificados a vitamina C protege contra radiação UV e o pantenol fortalece e previne as pontas duplas. A algum tempo estou tomando o chá verde, e os benefícios realmente são ótimos, você também pode descobrir os benefícios que ele oferece, mas quando consumir tenha cautela. Então é isso pessoal espero que tenham gostado e até o próximo post. Bjs