O quiabo possui vários benefícios, ele tem muitas propriedades medicinais. É bom para visão, trata úlcera estomacal, atua contra asma, normaliza o colesterol, evita o câncer de de cólon e combate a prisão de ventre.
Entre esses benefícios hoje vamos destacar que o quiabo ajuda no controle de diabetes e do colesterol.
Podemos dizer que o quiabo é o melhor remédio natural para diabetes.
E o segredo é a mucilagem liberada pelo quiabo, conhecida como baba.
A grande concentração de fibras que há nele ajudam a baixar os níveis de glicose no sangue a partir do intestino.
E em estudo de 2011 publicado no Journal of Pharmacy and Bio-allied Science, os pesquisadores confirmaram que o quiabo era uma potencial fonte alternativa para o tratamento do diabetes, pois reduziu o nível de açúcar no sangue de forma significativa em animais testados em laboratório.
RECEITA DA ÁGUA DE QUIABO
- 4 quiabos
- 200 ml de água.
MODO DE PREPARO
Corte os quatro quiabos no meio, descartando as pontas, e ponha-os num copo d'água.
Tampe o copo.
Deixe de molho durante a noite.
Na manhã seguinte, retire os quiabos e beba a água.
De preferência, tome essa água em jejum e espere meia hora para comer ou beber qualquer outra coisa.
Beba um copo por dia e depois de uma semana avalie sua taxa de glicose no sangue.
