quarta-feira, 22 de abril de 2015

Oracle certificação

Olá pessoal tudo bem hoje vamos falar sobre a certificação Oracle. De um modo geral comprova a competência do proffissional, além de novas oportunidades, da a chance de garantir uma promoção e muito mais. A certificação Oracle são muito procuradas por profissionais na área de TI. Nome mercado de trabalho muitas empresas requer muito conhecimento na área de TI, muitas até exigem que um profissional desenvolvedor de PHP, saiba DBA, ORACLE e muito mais para que possam ser bem remunerados. Então quando um profissional na área de TI tem uma certificação com a sigla OCA, OCP ou OCM sempre saem na frente no mercado de trabalho. Para termos idéias sobre o valor dessa certificação no currículo, hoje existem no mercado 802 profissionais formados em 7i, 8i e 9i (As versões dos produtos). Em formação existe mais 1.500 profissionais, sendo que no mercado atual de trabalho, a uma necessidade de 3.000 a 5.000 profissionais, logo, concluimos que uma certificação Oracle no currículo, será um grande passo para nossa vida de marajá. Para comerçarmos os estudos devemos seguir as regras da certificação. 1°) OCA = Oracle Certified Associate 2°) OCP = Oracle Certified Professional 3°) OCM = Oracle Certified Master As ordens são obrigatórias, o profissional poderá escolher uma linha de carreira dentro delas, sendo na parte de DataBase Administrador, Web Application Server Administration e Aplicattion Developer. Para cada tipo de certificação e carreira, será aplicado provas equivalentes ao nível de conhecimento do profissional, podendo ser separados por carreira dessa forma: DBA OCA ntroduction to Oracle9i: SQL Oracle9i Database Administration: Fundamentals I Read more: http://www.linhadecodigo.com.br/artigo/451/certificacao-oracle.aspx#ixzz3Y2pErED2 OCP Oracle9i Database Administration: Fundamentals II Oracle9i Database Performance Tuning OCM Oracle9i: Real Application Clusters Oracle9i: Implement partitioning Web Application Server OCA Oracle9iAS Basic Administrator Application Developer OCA Introduction to Oracle9i: SQL Oracle9i: Program with PL/SQL OCP Oracle9i Forms Developer: Build Internet Application O invesitmento é um pouco pesado no início, mas são cursos que valem a pena, trabalhando na área o retorno será bem rápido, Se você é um profissional que já sabe trabalhar com Oracle, não precisa fazer curso, faça apenas as provas de certificação, basta ir aos centros autorizados Prometric e boa prova, acesse www.test2.com e veja a lista de centros autorizados Se você quer saber mais sobre o curso de certificação Oracle SQL EXPERT 1Z0-047, acesse o link abaixo. http://hotmart.net.br/show.html?a=W2795485L

terça-feira, 21 de abril de 2015

4Blogs

Como ser bem pago fazendo o que você ama

Sabemos que muitas pessoas não trabalham fazendo aquilo que ama, muitas vezes porque não conseguiram ser bem pagos fazendo o que amam, e aproveitaram a oportunidade que apareceu. Mas muitas pessoas alimentam o sonho de trabalhar no que gostam, no momento talvez trabalham em uma área que lhe da a oportunidade de ter um conforto. Se você está cansado de trabalhar naquilo que não gosta sabe que pode mudar essa situação mas tudo depende de você, não estou dizendo para pedir as contas do seu emprego, mas pare pensa e reflita um pouco aquilo que você gosta de fazer, pode se tornar um grande empreendimento mais para isso é necessário que vc tenha muita determinação, fé e força de vontade. Quer saber mais como ganhar bem fazendo o que gosta? Acesse o link abaixo. http://hotmart.net.br/show.html?a=M2795071L

Saiba como ter um ecommerce de sucesso

Sabemos que hoje em dia, ter o próprio negocio requer muita dedicação, muitas vezes querermos iniciar um negocio pela internet, achando que será fácil e barato, hoje você tem várias opções de loja virtual gratuitas mas muitas delas não tem opção de código fonte aberto, para ter uma loja virtual o primeiro passo é definir o público alvo e os produtos que irá trabalhar e o estoque. As vendas pela internet em 2008, movimentaram R$8,2 bilhões de reais, resultado 30% superior a 2007. Mas a realidade pode ser ainda maior, com os brasileiros adquirindo confiança nas empresas de lojas virtuais. Um ecomerce que tem CNPJ, pode gerar boletos, permitir pagamentos com cartão de crédito, isso gera facilidades para o cliente. Para negócios que não faturem mais de R$36 mil por ano, existe uma forma de legalização rápida e prática pela internet mesmo. Basta você visitar o portaldoempreendedor.gov.br e cadastrar o seu negócio.Lá você receberá imediatamente o alvará de funcionamento, CNPJ, e e o número de inscrição no INSS gratuitamente. Lembrando que não é só pelo fato de você trabalhar pela internet que o começo será fácil não será para isso é necessário muita dedicação e investimento para que você tenha um ecomerce de sucesso. Quer saber mais como ter um ecomerce de sucesso, clique no link abaixo. http://hotmart.net.br/show.html?a=F2793775L

sábado, 18 de abril de 2015

Vencendo a timidez‏

Sabemos que ser uma pessoa sociável, ou se apresentar a um público, para os tímidos não é tarefa facíl. Mais veja algumas dicas que vai ajudar você a lhe dar com a timidez. Algumas pessoas são tímidas devido ao padrão de personalidade menos sociáveis, e outras devido a insegurança, nesses casos acaba interferindo no campo profissional. Pessoas assim geralmente fogem do horário de pico, das confraternizações da empresa e etc. Para ajudar neste caso é importante praticar exercicios e sempre se expor ao desconfortável. Busque ser participavo(a), se houver alguma comemoração procure participar nem que for por alguns minutos. Isso ajuda a ter mais segurança. Pessoas muito tímidas tem problemas em relacionamentos amorosos, os homens tímidos acabam sofrendo mais, pois muitas mulheres de hoje procuram um homem que tenha atitude e que não seja tímido e muitos por este motivo acabem ficando um bom tempo sozinhos devido a falta de oprotunidade, de demonstrar quem eles são. Quando estiver em lugares cheio, procure não fugir, busque estimulação.

quinta-feira, 16 de abril de 2015

Alimentos que ajudam a ter uma boa noite de sono.‏

Banana Embora a fruta seja associada à difícil digestão no período noturno, ela possui substâncias, como o triptofano, que podem induzir ao sono, RELAXANDO E CAUSANDO SENSAÇÃO DE BEM-ESTAR. Pore´m o consumo deve ser moderado. Para algumas pessoas a banana não faz bem ao intestino, mas segundo a nutricionista Vallinoti, vale comer a banana meio cozidinha, pois possui o mesmo efeito e não tem esse fator indigesto. “Colocar um pouco de cacau em pó na banana antes de dormir fica uma delícia e é super saudável”. Outros alimentos também podem ser citados como fontes de triptofano: leites e iogurtes e oleaginosas (como castanhas e nozes).
Maracujá O maracujá possui propriedades calmante , agindo como relaxante muscular, dando mais qualidade ao sono. Carboidratos Há quem diga que não se deve comer carboidrato depois das seis da tarde. Segundo Vallinoti, UMA QUANTIDADE MODERADA DE CARBOIDRATO É ESSENCIAL À NOITE, pois possui substâncias que te deixam de bem com a vida. “Geralmente quem faz dieta restritiva, cortando o carboidrato, são pessoas que, a médio ou longo prazo, têm o sono ruim”, fala. Aqui vai uma dica da professora Cristiane Tavares: “É importante que entre a última refeição do dia e a hora de dormir HAJA UM INTERVALO MÍNIMO, para que não aconteça aquele desconforto abdominal durante o sono, uma vez que este deve ser um período de descanso para o corpo”.

Descubra quais alimentos atrapalham seu sono.

Muitas pessoas não conseguem dormir, e acordam cansadas e muitas das vezes até estressadas e de mal humor, mas saiba que a falta de sono pode estar na alimentação. Para ter uma boa noite de sono é muito importante fazer uma refeição a noite mais leve. Uma das bebidas que prejudica o sono é o café, pois além da cafeína ele possui a xantina, uma substância que estimula o sistema nervoso. Os estimulantes que fazem parte deste grupo saõ o chá preto, o chá mate, refrigerantes a base de cola e o chocolate. Carne vermelha, esse alimento tem processo de digestão, pode causar desconforto, e quando a pessoa acorda no dia seguinte, acorda cansada, pois a digestão da carne vermelha leva em torno de duas horas. Prefira um filé de frango. QUEIJOS ENVELHECIDOS (CHEDDAR, PARMESÃO, GOUDA)
Esses alimentos geralmente são consumidos com frequência durante a noite, seja nos hambúrgueres ou em pizzas. De acordo com a professora Matias, eles são ricos em tiramina, um aminoácido que também estimula o sistema nervoso central, PROVOCANDO INQUIETUDE E DIMINUINDO O SONO. Frituras Assim como a carne vermelha as frituras são de difícil digestão, além de serem ricas em gorduras, provocando desconforto abdominal e fazendo com que o sono não seja contínuo.

quarta-feira, 15 de abril de 2015

Saiba como fortalecer as unhas.

Unhas fracas e quebradiças acabam causando frustações, e exigem esforço para crescerem longas e saudáveis. Mas você vai conhecer alguns óleos que ajudam a fortalecer as unhas. “A unha é formada principalmente pela queratina dura, a queratina mole e um pouco de gordura. O que dá consistência às unhas são as reações químicas que ocorrem na queratina, que é uma proteína, e pelo grau de hidratação das unhas, que geralmente fica em torno de 18%. Quando as unhas desidratam, elas ficam quebradiças. Nesse caso, conseguimos contribuir para fortalecer a unha melhorando sua hidratação. Fazemos isso ingerindo bastante líquido para evitar que percam água, porém, o melhor modo é fazendo uso dos óleos”, conta a dermatologista RENATA MARIA MOINO DINATO. ÓLEO DE MELALEUCA Também chamado como Tea Tree, o óleo de Melaleuca é conhecido principalmente por suas propriedades antissépticas e é bastante usado no tratamento de infecções fúngicas das unhas. O óleo garante o crescimento forte das unhas que impede que fiquem quebradiças novamente. é importante que o óleo seja aplicado na quantidade recomendada. ÓLEO DE AMÊNDOA O óleo de amendôa é muito eficaz na manutenção e nutrição da unhas, mantendo as hidratadas. Esse tipo de óleo é extraído a partir da semente da árvore de amêndoa doce e é famoso devido à sua natureza hidratante. Mergulhe umas das extremidades do cotonete no óleo totalmente concentrado, e passe diretamente em suas unhas uma por uma.Certifique-se de que as superfícies das unhas ficaram completamente cobertas e deixe agir por alguns minutos. AZEITE DE OLIVA Essa fórmula caseira é bastante utilizada. O azeite penetra na pele e ajuda a reparar os danos e amaciar as cutículas, o que dá força e saúde às unhas. “Use, por uma semana, o azeite de oliva com cinco gotas de limão, que ajuda a clarear as unhas. Aplique com o palito empurrando a cutícula e, embaixo das unhas, também pode e deve ser aplicado”, conta Lais. Não se esqueça de massagear as unhas e cutículas para uma completa absorção do produto. ÓLEO DE CRAVO Esse óleo não ajuda apenas a fortalecer as unhas para crescerem mais saudáveis, ele também é um grande aliado para quem que parar de roê-las, além de ter efeito antifúngico. É importante ficar atenta, pois o óleo é altamente irritante para a pele, então vale falar com o profissional para não correr o risco de causar uma alergia. Misturar o óleo com base potencializa o efeito. ÓLEO DE RÍCINO O óleo é rico em vitamina E, um hidratante rico em antioxidantes e que ainda protege as cutículas e unhas das rachaduras e quebras, que podem ocorrer devido às luzes ultravioletas e danos do sol. Para ter o efeito desejado, basta aplicar algumas goats nas unhas massageando. As propriedades restauradoras presentes no óleo vão dar outra cara para as unhas e cutículas. dermatologista Renata aconselha a aplicar os óleos nas unhas limpas (sem esmaltes) à noite para uma melhor absorção. “Para quem sempre as pinta, o ideal é retirar o esmalte um dia antes de fazer as unhas e hidratá-las bem durante a noite”, finaliza.

Delineador, qual combina com o seu formato de olho‏

O delineador é um dos produtos favoritos de quem adora maquiagem. E pode ser usado sem a sombra, mas para isso é necessário descobrir qual o melhor traço para o formato dos seus olhos. Os olhos redondos costumam passar uma imagem romântica e até ingênua, o traço aqui deve ser bem fino e rente ao cílios.Estique bem a pálpebra e continue fininho até o final. É bacana fazer o gatinho na ponta dos olhos bem diagonal, indo em direção ao final da sobrancelha, o que vai alongar o olho e deixar mais sexy”, explica o maquiador FELIPE CAXITO. Olhos caídos nos cantos externos podem deixar o rosto cansado e até triste, portanto, a dica é inverter o sentido da aplicação. é um pouco complicado de fazer, pois não pode traçar a parte de cima. Você deve fazer o delineado na parte inferior bem rente á linha da água, e acompanhar a subida do olho sem deixar o gatinho tão diagonal. Não deixe angular demais, vá um pouco além da linha dos olhos, mas em um sentido mais horizontal. Olhos amendoados são considerados perfeitos para a maquiagem, e aceitam bem qualquer tamanho e forma. O truque aqui é mais para não errar, apoiando bem o cotovelo para ter bastante firmeza na mão na hora de fazer a linha. Olhos muito fundos também podem deixar uma impressão de cansaço, e tudo que for escuro vai ressaltar ainda mais essa característica. Clareie a pálpebra com uma sombra clara e cintilante e faça o traço sempre fininho, você não pode usar um delineado muito grosso e nem muito escuro. Orientais costumam ter pouca profundidade no olhar, por isso use e abuse do preto e não tenha medo de ousar.Como a pele é bem esticada você pode fazer o gatinho bem puxado, o importante é ser bem grosso. Os olhos pequenos nunca podem ser delineados embaixo, pois você irá diminuir mais ainda, mas passe lápis da cor da pele na linha d'água.Pode alongar o gatinho um pouco mais, e usar muita máscara de cílios, que vai chamar a atenção para o olhar.
Nossos cabelos passam por vários processos químicos como alisamento, descoloração, assim causando a quebra. Por isso é necessário primeiramente saber o motivo da quebra, se está ocorrendo por causa de químicas , que é a maioria dos casos, tem que deixar o cabelo com Ph em torno de (3,5- 4,5)para que ele não fique poroso. E deve ser feita uma cauterização a frio , para dar força ao cabelo. Outra dica muito importante e investir no tratamento a base de queratina, que deixa o cabelo mais resistente. Você pode acrescentar óleo de macadâmia ou argan para dar brilhos aos cabelos, este tratamento pode ser feito a cada 15 dias.

segunda-feira, 13 de abril de 2015

5 coisas que um casal precisa ter para manter um relacionamento saúdavel

Sabemos que manter um relacionamento saudável nos dias de hoje não é fácil, mas para manter um relacionamento é preciso muito jogo de cintura. Existem 6 coisas que um casal precisa saber para manter um relacionamento saudável e duradouro. A primeira coisa que um casal precisa ter é confiança, pois se um não confiar no outo não existe relacionamento. A segunda coisa é diálogo, pois a base de um relacionamento é o diálogo, pois muitos casais hoje em dia não dão certo pois não tem diálogo, isso é muito importante, seja no namoro, casamento ou noivado. O seu companheiro, ou companheira precisa saber o que você gosta, ou o que você não gosta no relacionamento, se não houver conversa entre vocês como ambos irão saber, por isso é importante que haja diálogo. A terceira coisa é fidelidade, pois a partir do momento que houve infidelidade de uma das partes,não haverá mais confiança, pois mais que o parceiro(a) perdoe. Quarta coisa é o respeito, pois como pode um casal viver bem ofendendo um a outro é necessário, que haja respeito de ambas as partes. E que tanto a mulher ou o homem saiba respeitar o espaço um do outro. Companheirismo é muito importante no relacionamento, que o casal faça aquilo que gosta juntos, por exemplo é legal que se o esposo gosta de assistir futebol, um filme e etc, que a mulher aprenda a acompanha-ló naquilo em que gosta , e vice versa, pois assim evitará que tenha uma terceira pessoa em seu relacionamento e terá um relacionamento saudável.

quinta-feira, 9 de abril de 2015

Saiba como se vestir bem pagando pouco

Olá pessoal tudo bem? Sabemos que hoje existem várias opções de roupas , marcas e modelos. E muitas das vezes ficamos confuso de como se vestir. Não só as mulheres como os homens gostam de se vestir bem, muitos gostam de usar roupas de marcas, mas sabemos que as vezes muitos não tem condição de pagar este valor. E muitos sonham e ficam sonhando pelo fato de não sobrar dinheiro para comprar a roupa que deseja. Mas estou aqui para lhe dizer que você pode se vestir bem pagando pouco. A pouco tempo resolvi que precisava fazer algo melhor para melhorar minha vida profissional então conheci um curso, que fala sobre roupas de marcas, relógios e etc. Então através deste curso percebi que além de me vestir bem, ainda consigo melhorar minha vida profissional. Fiz o curso e aprendi muitas coisas e vi que vale muito a pena se você quer saber um pouco mais acesse o link. http://hotmart.net.br/show.html?a=J2753280A

quarta-feira, 1 de abril de 2015

Perca a gordura abdominal com água de berinjela

Muitas mulheres buscam diversas formas, soluções para perder a gordura abdominal, sabemos que nos dias de hoje existem várias opções e muitos tratamentos estéticos, mas hoje vocês irão saber como perder a gordura abdominal. Além de incomodar a gordura no abdômem e não ser apenas uma questão de estética também diz respeito a saúde. Para se livrar da gordura abdominal requer muito esforço e mudar os hábitos. Praticar exercícios manter uma alimentação saudável, neste sentido a água de berinjela é uma grande aliada. Ela surge como um simples remédio para perder peso. Seu alto teor de água, fibra, vitaminas, antioxidantes e minerais, fazem dela um excelente recurso para queimar gorduras e oferecer, além disso, o teor adequado de nutrientes que cuidarão de nosso organismo. Sabendo como tomá-la é possível convertê-la em uma ajuda imprescindível para reduzir pouco a pouco a incômoda gordurinha no abdômem. A berinjela tem um alto teor de nutrientes e um baixo teor de calorias. Além disso, atua como excelente diurético, combate a retenção de líquidos e sacia a fome. Para perder peso temos que mudar os nossos hábitos alimentares, a água de berinjela ajudará se manter uma dieta e fizer 30 minutos de exercícios por dia. A água de berinjela tem propriedades depurativas e desintoxicantes, não contém gorduras, apenas calorias, e ainda assim, poucas. A berinjela também ajuda a dimunir o colesterol ruim, elimina as toxinas, tem vitamina E e A que nos protege de vários tipos de câncer e doenças cardíacas, contêm potássio e sódio, importantes para o sistema nervoso e cardiovascular. Ajuda a diminuir o níveis de açúcar no sangue, possui ácido fólico adequado para os ossos, ão ideais para pessoas que sofrem de problemas hepáticos, pois estimulam o funcionamento da bile, são ricas em magnésio e ferro, podem prevenir a anemia e melhorar o sistema imunológico. A água de berinjela deve ser tomada por sete dias seguidos, essa dieta deve ser feita pelo menos um mês, além de ajudar a combater a gordura abdominal depura o organismo. Durante a semana escolhida o ideal é fazer uma dieta a base de sucos e saladas e reduzir o consumo de gordura.Devemos tomar meio litro de água de berinjela por dia. Um copo antes das refeições principais. É possível perder 2 kilos durante uma semana, mas lembre-se que depende do metabolismo de cada um. Preparo da berinjela Pegue uma berinjela média, tire a casca, lave-a bem e corte-a em cubinhos, coloque os cubinhos da berinjela em meio litro de água, deixe a de um dia par noite para que a mistura se macere corretamente. Tome fresca ou com um pouco de limão, além do sabor a mistura oferece antioxidantes. Então é isso, espero que tenham gostado. Bjs e até o próximo post.