Casamento como organizar

Sabemos que para muitas mulheres este momento é único e muito esperado, muitas sonham anos e anos em encontrar o príncipe encantado, e quando encontram quer que tudo seja perfeito. Mas esse momento é único e muitas das vezes o tempo é pouco para organizar tudo e você fica com a cabeça a mil e não sabe por onde começar. Bom se você já tem o noivo a primeira coisa a fazer e ver a quantidade de convidados, segundo passo marcar o casamento civil e religioso, já escolheu a igreja então vamos lá. Pesquise bastante um lugar para o convite de casamento, mas pesquise bastante pois tem muitos lugares com convites lindos e que não são caros.

Escolheu os convites vamos a um passo muito importante e muito gostoso a escolha do vestido. Você pode escolher um modelo e pedir a uma costureira para fazer ou até mesmo alugar, mais tem que pesquisar muito pois os preços de aluguel variam de 1.800,00 a 10.000,00.

Ápos a escolha do vestido escolha o sapato, mas lembre-se que vai usa-ló apenas uma vez será que vale a pena pagar caro?

Faça a escolha do seu buque.

Depois de ter escolhido esse itens vamos a escolha do buffet, pesquise bem marque algumas degustaçãoes, alguns salões oferecem a decoração e dependendo da promoção você até tem o carro para a noiva, caso o buffet não oferece você pode alugar sempre paga para 50 pessoas a menos, pois muitas acabam não indo devidos a imprevistos, caso ultrapasse o número de convidados o valor voC~e paga no dia, assim não perde dinheiro, pois depois de pago por x de pessoas e não comparecerem todas o buffet não devolve, muitas já tem serviços de fotográfos e até dia da noiva, se conseguir fechar no mesmo lugar é melhor, mas pesquise para que possa oferecer qualidade e conforto aos seu convidados, até porque e uma vez na vida.

Escolha junto com seu noivo músicas românticas e dançantes para os convidados, aproveite bastante se diverta e curta muito. Pois será um dia único e especial e faça valer a pena todos os dias ao lado de quem você ama.

Como deixar o seu apartamento espaçoso e aconhegante

Olá pessoal tudo bem? Depois de um dia cansativo de trabalho nada melhor, do que chegar no seu lar para uma boa noite de descanso. Sabemos que muitas vezes os apartamentos tem pequenos espaços e muitas das vezes não sabemos aproveitar o pouco espaço que temos. Então vai algumas dicas para deixar seu lar mais aconchegante e utilizar bem o espaço.

Uma dica para a sala um sofá de canto deixa a sala mais espaçosa e pode ser utilizada um painel para colocar a televisão.

Uma cozinha planejada americana além de elegante também traz muito conforto. Mais e sempre bom escolher cores claras.

Caso você possui muitos livros pode utilizar um ármario para livros e uma mesa de centro.

O quarto o lugar de descanso tem que ser bem aconchegante. Espero que tenham gostado dá dica e até o próximo post.

Glutaraldeído nas progressivas conheça os riscos

Glutaraldeído, glutaral, aldeído glutárico, pentan-1,5-dial ou 1,5 pentanedial é um dialdeído saturado, com um odor pungente, usado em desinfetantes e esterilizantes ambulatoriais e hospitalares. Possui fórmula química C5H8O2. Embora seja usado em ambiente médico, é tóxico, causando severas irritações nos olhos, nariz, garganta e pulmões, juntamente com cefaléias, sonolências e vertigens. Com o objetivo de alcançar o padrão estético estabelecido para os cabelos femininos, substâncias são usadas indiscriminadamente nos alisamentos. Entre as mais frequentes escolhas das mulheres está uma das mais nocivas. Conhecido como glutaral, o glutaraldeído é uma substância utilizada para desinfecção a frio de materiais hospitalares, mas é comumente encontrado em vários produtos alisadores clandestinos. O problema é que essa fórmula é 10 vezes mais forte que o formol. Ele é tão potente que é capaz de esterilizar produtos contaminados com o vírus HIV. Muitas mulheres com o sonho de um liso perfeito acabam arriscando sua saúde, é muito importante ao ir ao salão de beleza, quando se submeter a algum tratamento conhecer o que o cabeleireiro está utilizando e se for fazer uma progressiva a base de formol, verificar se o produto tem o registro da anvisa e a quantidade permitida, eu não recomendo as progressivas a base de aldeído, ou glutaraldeído veja abaixo o prejuízos. Prejuízos Mas os prejuízos são maiores do que os ganhos. A dermatologista Beatriz Justino alertou que o glutaral pode acarretar intoxicação interna, além de dermatite, fratura do fio e queimaduras. Segundo a médica, podem ocorrer náuseas, vômitos, boca amarga, dor abdominal e de cabeça, feridas na boca, olhos e nariz, desmaios e existe um risco potencial de câncer das vias aéreas superiores. A porta-voz da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), Lílian de Macedo, lembrou que a legislação sanitária permite o uso de formol e glutaraldeído em cosméticos apenas na função de conservantes (com limite máximo de 0,2% e 0,1%). Lilian destacou que a adição de qualquer substância a um produto pronto para o uso constitui infração sanitária. Essa adulteração configura crime hediondo. Para a representante da Anvisa, o conselho é ler e seguir as instruções de uso e dar muita atenção às precauções e advertências que constam na embalagem. Os produtos cosméticos registrados devem estampar obrigatoriamente, na parte externa, o número de registro. Essa numeração sempre começa com 2 e tem 9 ou 13 dígitos (exemplo: 2.3456.9409 ou 2.3456.9409-0001). Você que gosta dos seu cabelos lindos e tratados, escolha um produto que não irá prejudicar sua saúde, e pense bem será que o seu cabelo merece um tratamento a base deste produto?

Loucas por sapatos

Olá pessoal, tudo bem, sabemos que nós mulheres somo loucas por sapatos então hoje vou dar dicas de alguns modelos em que ocasião usar. Quando estamos com um calçado confortável nos sentimos muito bem, mas se o calçado nos aperta ou machuca muitas da vezes não conseguimos pensar. Para o dia de trabalho para você se sentir confortável pode usar um mocassim, com uma calça jeans e uma blusinha.

que Para um passeio pode ser usada uma sapatilha com uma bermuda jeans, ou branca que combine com a sapatilha.

Pode usar também um vestido bem leve para ir ao shopping, para um passeio na praça com esse modelo de sapatilha fica lindo.

O modelo Ana bela pode ser usada com uma calça flare que fica muito elegante para o trabalho.

O calçado salto de bloco pode ser usado com um vestido para ir a uma festa ou uma baladinha.

Os mocassins combinam com uma calça jeans ou bermuda. E os mocassins podem ser usados para passeios ou até mesmo trabalho, fica perfeito.

Com a chegada do outono e inverno as botas começam aparecer e podem ser usadas com clças leagues, que fica lindo

Todos esse modelinhos combinam com uma calça jeans, uma blusinha de alça, pode ser de seda da cor do calçado, oum com uma bolsa que combine. Fica a dica se vocês gostaram dos modelinhos de calçados podem encontra-lós na página do face Elegante e Moderna calçados e acessórios. Bjs e até o próximo post.

Os melhores óleos para hidratação capilar

Olá pessoal, tudo bem? Nossos cabelos passam por diversos tratamentos químicos, e muitas das vezes ficam ressecados, sem vidas e com pontas duplas, porém trago uma novidade para vocês. Hidratação com óleos ajudam na recuperação dos fios e previnem as pontas duplas. Muitas pessoas que sofrem com os cabelos ressecados usam reparador, porém o efeito não é duradouro, então o melhor procedimento é fazer umectação, que é um banho de óleo. O procedimento é ideal para quem tem cabelos ressecados, além de manter a umidade do fio, trata profundamente, dá brilho e maciez aos cabelos. Alguns óleos específicos ajudam no processo de queda. A umctação deve ser feita com óleo puro. O óleo de argan possui um poder de hidratação. Óleo de oliva tem propriedadee emoliente, dando brilho, hidratação aos fios. Óleo de linhaça nos cabelos hidrata, dá brilho e combate o frizz. Óleo de coco hidrata os fios profundamente, protege contra os redicais livres, combate a caspa e previne a queda. O óleo de abacate impende a perde de água dos fios e proporciona brilho e maciez ao cabelos. Óleo de amendôa tem função emoliente e hidratante. Óleo de macadâmia é de fácil absorção nos cabelos, fazendo uma hidratação profunda. O óleo de semente de uva é considerado um rémedio natural para ajudar no crescimento dos fios capilares, pois possui virtamina E que ajuda no fortalecimento e contribui para deixar os cabelos fortes e hidratados. A aplicação do óleo de semente de uva é simples, aplique o óleo da raiz as pontas deixe agir por uma hora, depois lave com shampoo e condicionador. Os produtos que misturam o óleo essencial com ou outros produtos inorgânicos, como máscaras capilares, também trazem benefícios, mas eles podem não ser tão eficazes quanto os óleos em sua versão pura. Os óleos podem ser encontrados em fármacias e perfumarias. Espero que tenham gostado do post. Bjs e até o próximo.

Emagreça de 2 a 8 kilos por mês

Olá pessoal, tudo bem? O limão é fonte de vitamina C ajuda a combater o ácido úrico, ajuda a descongestionar e desintoxicar o organismo. Seu uso interno é útil na regeneração dos tecidos inflamados da mucosa reconduzindo ao estado normal de todos os orgãos do aparelho digestivo. Em outro post vamos falar sobre os benefícios do limão para a saúde, porém hoje vamos cmo emagrecer com o limão. Quando se mistura água gelada com limão é um poderoso emagracedor e tomando durante um mês pode se perde de 2 a 8 kilos. A água gelada, por si só já ajuda no emagrecimento, pois é termogênica, ou seja, o organismo faz muito esforço para absorvê-la e, assim, queima calorias. Bebendo-se de seis a oito copos de água gelada entre as refeições, é possível gastar 200 calorias todos os dias! É importante o consumo do limão diluído em água porque a fruta é ácida e azeda, não sendo do agrado do paladar de todos. E vale lembrar que a água deve ser consumida gelada, pois assim o organismo tem que gastar mais energia para aquecê-la, queimando algumas calorias a mais. Com a dieta do limão pode se emagrecer de 2 a 8 kilos por mês, principalmente quando associada a exercícios físicos. Pessoal, espero que tenham gostado e em outro post vamos falar mais dos benefícios do limão.

Óleo de gengibre para os cabelos

Olá pessoal , tudo bem? Sabemos que o gengibre tem ação anti-flamatória e também auxilia no emagrecimento entre outros benefícios. O gengibre é um vegetal nativo da Ásia, é uma raiz tuberosa, tanto na culinária quanto na medicina. A planta assume multiplos benefícios terâpeuticos, tem ação bactericida é desintoxicante, e melhora o desempenho digestivo, respiratório e circulatório. Ele é um alimento termogênico, capaz de acelerar o metabolismo ajudando mna queima de gordura corporal. Mas hoje tenho novidades para vocês como recuperar os seu cabelos com óleo de gengibre. Nossas madeixas tendem a sofrer com químicas, poluição, vento, sol, mar e com o passar do tempo perde o brilho e quebra-se com facilidade. Para acabar com esses problemas existe o tratamento caseiro com o óleo de gengibre. O gengibre e o gergelim são naturais que tratá- los danificados devolvendo as vitaminas perdidas. É muito simples de fazer na primeira aplicação você verá a diferença. Como Fazer Óleo de Gengibre Caseiro Ingredientes 1 pedaço pequeno de gengibre (do tamanho do polegar) 1 colher rasa de óleo de gergelim (tem que ser orgânico, encontra em lojas de produtos naturais ou AQUI no Mundo dos Óleos ) Modo de Preparo Descasque o pedaço de gengibre e em seguida rale com um ralador fino. Coloque cerca de uma colher (chá) de gengibre ralado em um pedaço de pano limpo. Dobre o pano com o gengibre para formar um pequeno pacote e feche a parte superior com os dedos. Em uma xícara ou tigela pequena, despeje o óleo de gergelim orgânico. Em seguida, molhe a parte inferior do pacote de gengibre ralado no óleo de gergelim e esprema até que saia algumas gotas do óleo de gengibre. As gotas óleo de gengibre (que sairá do pacote) têm que cair dentro do recipiente com óleo de gergelim. Misture bem o óleo de gergelim e o óleo de gengibre até formar uma mistura homogênea. Como Usar o Óleo de Gergelim no Cabelo O ideal é aplicar o óleo de gengibre nos cabelos secos. Divida o cabelo em quatro partes e prenda. Vá soltando a primeira parte e vai aplicando ó óleo com as pontas dos dedos no couro cabeludo e fazendo movimentos circulares, passe em toda a região do seu couro cabeludo e se quiser passe em todo o comprimento e pontas, mas o mais importante é a aplicação no couro cabeludo pois é lá que ele vai atuar ajudando a combater a caspa e estimulando o crescimento dos fios. Deixe por no minimo 30 minutos e caso você queira pode até dormir com esse óleo no cabelo e retirar no outro dia pela manhã. Lavando com shampoo e condicionador depois para retirá-lo. Para melhores resultados faça esse tratamento 2 vezes por semana ou a cada 15 dias. Epero que vocês tenham gostad. Bjs até o próximo post.

Pontas duplas acabem com elas

Sabemos, que quando nossos cabelos passam por diversos processos químicos, o cabelo muitas das vezes fica ressecado e com pontas duplas, mais saiba que existem várias maneiras de acabar com elas. Não use muito shampoo nos cabelos, use o necessário para higieniza-ló, use condicionador. Não esfregue o cabelo ao eliminar o excesso de água ou umidade depois do banho, não esfregue com força a toalha nos cabelos. Essa prática é um tanto quanto frequente e nada saudável para os cabelos. Também não abuse do secador ou da prancha, como dito anteriormente. Não penteie os cabelos quando estiverem secos, tente fazer isso depois do banho ou depois de umedecê-los um pouco para que não se quebrem cada vez mais. Faça hidratações duas vezes por semana, cabelos desidratados costumam ter pontas duplas. Você pode utilizar o vinagre de mação com o seu creme de hidratação. Três colheres de creme de hidratação e duas colheres de vinagre de maça. Aplique nos cabelos lavados com shampoo, deixe com a máscara por 40 minutos, depois enxague, essa hidratação também serve para cortes químicos. Você pode pasar óleo de argan nas pontas e dormir,as fibras se regeneram melhor durante à noite, quando o corpo está em repouso, e liberam hormônios que ajudam no processo de hidratação. Sempre quando for escovar os cabelos use um protetor térmico, e faça hidratações a cada dois meses no salão de beleza. É importante lembrar que quando for à praia ou à piscina, não deixe de usar um guarda-sol, um chapéu ou uma tela de proteção para o cabelo. Então é isso pessoal, no próximo post vamos falar de óleo de gengibre para o cabelos.

Resenha Bioplastia Capilar Lowell

Olá meninas, tudo bem? Hoje vim falar pra vocês de um produto inovador, a Bioplastia Capilar da Lowel. O que é Bioplastia? Bioplastia é um processo revolucionário para reestruturação interna e externa da fibra capilar. É o único sistema que repõe a massa perdidados cabelos preenchendo o cortéx e selando as cutículas dos fios. O processo proporciona o retorno da maleabilidade, elasticidade, brilho, maciez e disciplina dos cabelos com proteção extra aos futuros danos eoxidativos e mecânicos. Os cremes repositores de massa possuem uma composição de ativos altamente concentrada capaz de reconstruir e resNosstaurar os fios dos cabelos com danos muito severos. Nossos cabelos passam por vários processos químicos a Bioplastia Capilar da Lowell trata o cabelo de dentro para fora, dando maciez, brilho para os nossos cabelos, você consegue perceber a diferença na primeira sesão, é necessário que seu cabelo seja avaliado por um profissional para verificar qual a máscara correta para ser aplicada em seus cabelos, pois ela vem com a máscara para danos leves e danos extremos, caso seja aplicada a máscara incorreta os cabelos ficarão pesados. Procure um profissional de sua confiança e de aos seus cabelos o tratamento que ele merece. Eu usei a Bioplastia da Lowell e aprovei, se você estiver sofrendo corte químico ela é recomendada para acabar com isso, tenha certeza que você vai adorar esse produto. Nos salões de beleza esse tratamento sai em torno de 150,00 cada sessão. Como faço progressiva nos cabelos procure hidratação toda semana, as pontas dos meus cabelos estavam super ressecadas depois que fiz a bioplastia melhorou muito. Adorei. Então é isso meninas, espero que tenham gostado e até o próximo post. Bjs

Espinhas causas e tratamentos.

Olá pessoal, tudo bem? Aquele momento que aparece uma enorme espinha no seu rosto e não sabe o que fazer. Não se desespere existe solução para acabar com elas. As espinhas, chamadas acne são lesões avermelhadas, com bordas bem definidas, que inflamam com facilidade e surgem principalmente na adolescência, embora possa afetar os adultos. Há inúmeros fatores que causam as espinhas, mas podem ser tratadas com limpez a de pele, e em casos mais graves com medicamentos recomendados por dermatologistas. Existe receitas caseiras para o tratamento: Creme de pepino:um pepino e uma colher de açúcar mascavo Preparo: cortar o pepino em rodelas e amassar bem até virar um creme, coar e juntar o açúcar. Mistura bem. passar no rosto e em outras áreas onde houver acne, aguardar 5 minutos e lavar. Máscara de gelatina: 1 colher de sopa de leite desnatado 1 colher de sopa de gelatina sem sabor Coloque o leite e a gelatina sem sabor em um potinho próprio e coloque durante 10 segundos no microondas até que dissolva bem a mistura. Depois, retire a máscara do microondas, deixe amornar e aplique no rosto limpo. Espere até que a máscara seque naturalmente na pele. Em seguida retire a máscara com as mãos e perceba que ela irá remover junto os cravos e espinhas. Depois lave o rosto e finalize aplicando uma loção adstringente na pele. O pepino é indicado de forma geral para a pele, você pode fazer com o pepino compressas com o pepino que deixará a pele tonificada, sem manchas e ainda ajuda a reduzir as rugas. Evite comer alimentos gordurosos e rico em açúcares, beba bastante água, pois elimina as toxinas. Estresse, alimentação são causas das espinhas, porém pode ser sinal de alguma doença como Síndrome dos Ovários Policísticos.Pele oleosa oleosa e alteração hormonal, são causas frequentes de espinhas. Faça a higienização da pele diariamente com o produto indicado para sua pele, não esquece de acrescentar o pepino na sua receita de beleza. Existem alguns tratamentos estéticos qu ajudam a tratar o problema, nesses casos procure um dermatológista para que ele possa indicar o tratamento correto. Espero que tenham gostado e até o próximo post. Bjs

Frizz nos cabelos, acabe com ele

Olá meninas, tudo bem? Sabe aquele dia que você chega no seu trabalhe ou em algum compromisso com aqueles fios arrepiados, ou seja, com frizz, saiba como acabar com ele. O cabelo absorve toda umidade de uma só vez. Por isso, quando seco absorve toda umidade externa e fica poroso e com frizz. A única forma de evitar o frizz e manter o cabelo hidratado. A Chapinha e o secador ativam o frizz então é bom não usa-lós todos os dias. O cabelo precisa ser cortado a cada dois meses, para que ele não fique com pontas duplas, pois quando fica um tempo sem corte acaba causando o frizz e as pontas duplas. Fazer hdratação uma vez por semana com óleo de argan, é uma boa dica para acabar com o frizz, usar leave-in, spray de proteção térmica, shampoo e coondicionador anti frizz, pomadas e reparadores de pontas. Sempre prefira pentes de madeira ou escovas. O frizz é sinal que o cabelo está desidratado é necessário, que seja feita uma hidratação por semana. Aprenda a usar a escova para eliminar o frizz Para usar a escova de dente nos fios, aplique spray fixador nas cerdas e depois penteie a mecha rebelde suavemente até colocá-la no lugar. Essa técnica ajuda a aplicar a quantidade de produto ideal para o cabelos, pois atua localmente, apenas na parte superior dos fios, evitando que eles fiquem com aspecto de sujo ou duros devido à quantidade de spray. Para as mulheres de cabelos cacheados, o truque da escova também funciona, com auxílio de outros produtos, como pomada e mousse, e deve ser aplicado do mesmo modo. Para quem tem franja, a escova de dentes também pode ajudar na finalização do penteado, pois consegue mexer nessa parte das madeixas sem que haja perigo de interferir no resto do cabelo. Então é isso espero que tenham gostado. Bjs e até o próximo post.

Chá verde e os benefícios para os cabelos

Olá pessoal, tudo bem? Vamos falar dos benefícios do chá verde para os cabelos, a mulher elegante e moderna sempre está antenada as novidades. Já ouvimos falar dos benefícios do chá verde para a saúde, assim como cuidamos da nossa saúde, temos que cuidar dos nossos cabelos para mante-lós belos e saudáveis. Quando o chá verde e consumido ajuda no crescimento dos cabelos, o chá verde também pode ser aplicado direto no couro cabeludo, coloque duas colheres de chá verde em um copo de água fervente, deixe esfriar lave os cabelos com shampoo e aplique chá verde sobre o couro cabeludo, deixe ele agir 20 minutos e enxague. Além de auxiliar no crescimento de cabelo ele também ajuda a combater a queda. Vocês também podem usar produtos que contenham extrato de chá verde, como shampoo. O chá verde contém vitamina C, vitamina E e pantenol, que são ingredientes comuns na maioria dos condicionadores de cabelo, a vitamina E restaura cabelos secos e danificados a vitamina C protege contra radiação UV e o pantenol fortalece e previne as pontas duplas. A algum tempo estou tomando o chá verde, e os benefícios realmente são ótimos, você também pode descobrir os benefícios que ele oferece, mas quando consumir tenha cautela. Então é isso pessoal espero que tenham gostado e até o próximo post. Bjs

Resenha máscara de chia

Olá pessoal, tudo bem? Sabemos que a chia é boa para a saúde, mas agora uma novidade a chia também é aliada a beleza das nossas madeixas. A chia é rica em proteína, substância que contém mais de 90% da estrutura capilar vitamina B, que garante hidratação e brilho, vitamina A que protege dos radicais livres. Ela também promove a elasticidade e resistência dos cabelos. O tratamento com chia é novidade nos spas e salões de beleza. Ela é indicada para cabelos com químicas, quebradiços, descoloridos e finos. Utilizei a máscara de chia e adorei os cabelos realmente fica com brilho, sedoso e macio, e ideal aplicar a máscara a cada 15 dias em casos extremos uma vez por semana, ela tem um cheiro gostoso e de cor rosa, realmente traz benefícios para os cabelos, e o resultado você percebe na hora. A hidratação com semente de chia protege os cachos do ar seco. A máscara de chia e nutritiva e reparadora e você pode comprar através do spa dios. Então é isso a máscara de chia está aprovada. E você gosta da idéia de chia nos cabelos?

Queda de cabelo: Causas e tratamento

Os cabelos são o nosso cartão de visitas, quando percebemos alguma alteração como a queda de cabelo , isso acaba afetando a nossa auto estima. As causas da queda de cabelo, podem estar relacionadas ao stress, ansiedade e problemas emocionais. A perda de cabelos, é consequência da alteração do folículo piloso, se essas alterações não forem destrutivas ocorre um novo crescimento. Para saber a causa da queda é necessário uma análise do histórico do uso de medicamentos e exames laboratorais, como o excesso de vitamina A, pode ser feito uso de laser para estimular o crescimento dos fios. Vai algumas dicas para queda de cabelo. A babosa é um excelente rémedio caseiro, e álem de dar brilho nos cabelos, ajuda na queda, para utilizar a babosa é só bater uma folha de babosa com meio copo de água, aplicarno couro cabeludo utilizando o algodão e deixar agir 24 horas, depois do tempo recomendado lavar os cabelos normalmente. O gérmem de trigo também é um grande aliado na queda de cabelo, basta adicionar duas colheres de gérmem de trigo a um copo de leite ou suco , pode ser consumido diariamente. Outra opção é argiloterapia, a argila preta ajuda a tratar a queda. Dependendo tem que ser feita de 10 a 12 sessões com intervalos semanais.

Bem estar

Olá caros(as) leitores , Como este blog destina-se a dar dicas sobre saúde e bem-estar , falaremos um pouco mais sobre a temida celulite , e, as insistentes estrias. Sabemos que para termos e mantermos uma boa saúde , seja ela dos cabelos , pele e unhas primeiramente temos que cuidar da nossa alimentação que é fundamental.De nada adianta , fazermos dietas rigorosas , tomarmos remédios para emagrecer , se a educação alimentar não for elementar. A mudança deve partir de dentro pra fora , sendo assim os bons resultados surgirão em pouco tempo.Ao mantermos nossa alimentação equilibrada , tomando muito liquido , e associando nossa alimentação a rotina de exercícios , não precisaremos poupar-nos de degustar as famosas guloseimas , que são o terror das mulheres.

Tudo em excesso faz mal. Quer comer um doce? , coma mas não exagere , comer de 3 em 3 horas , pequenas quantidades de alimentos ajudarão o seu organismo adaptar-se a uma rotina regrada.Não precisamos comer exageradamente para nos mantermos , vale ressaltar de que nada adianta , não associar a alimentação a verduras , legumes e frutas. Cada alimento tem os nutrientes essenciais para boa saúde.

Livre se das olheiras

Existem várias causas das olheiras, mas muitas das vezes achamos que é devido a fadiga ou quando não se dorme bem. Mas para tratar as olheiras é preciso entender as causas. As causas podem ser hereditariedade, alergias, eczema, anemia, medicamentos, fadiga e idade. Além de um sono tranquilo existem medidas para prevenir e tratar as olheiras, cremes adequados podem ser usados diariamente. pode ser utilizado receitas caseiras, como aplicação de chá de camomila gelado, ameniza o inchaço e o aspecto de inchaço.

Se as olheiras não são causados por problemas externos, podem ser feito tratamentos estéticos como peeling ácido tioglicolato, luz intensa pulsada, laser de thulum fracionado, preenchimento com ácido hialurônico. O pepino também pode ser usado é um ótimo adstringente e ajuda no clareamento da pele. Segundo dermatológistas bepantol tem como princípio ativo o dexpantol (pró vitamina B5), que possui ação hidratante, o bepantol derma se tonou aliado no tratamento de cabelos e pele, porém não tem em sua formulação ação clareadora o produto não é indicado nem para clarear as axilas, nem amenizar olheiras. Há alguns produtos recomendados como vitamina K1: indicada para problemas de vascularização. Hidroquinona: potente despigmentação , ajuda clarear olheiras. Arbutim, ácido kójico e ácido fítico: mais leve que a hidroquinona, com menos potencial irritativo. Vitaminas E e C tem ação clareadora muito leve. Uma outra receita caseira é o óleo de amendôa doce, não pode ser o amargo, óleo de amendôa e hemoliente e hidrata a pele, ela comntém vitamina E e K, que pode ser aplicada ao redor da pele, mas se você tem alergia as nozes, evite o óleo de amendôa.

Elegante e Moderna: Cortes para cabelos crespos ou cacheados

A tendência de cortes para cabelos crespos ou cacheados 2015 vem com tudo, e vai dar um novo visual para as madeixas deixando mais bonitas, com menos volume com estilo diferente e de arrasar. O grande sucesso neste momento é o corte desconexo para as mulheres que tem os cabelos crespos ou cacheados é um corte que combina. Você também pode optar por um corte chanel que combina com o cabelo crespo ou cacheado. O ideal é o chanel que seja repicado na altura do queixo. Se o seu cabelo é médio o ideal é um corte desconexo na altura do ombro ficará perfeito. Cabelos que não tem cachos definidos pode se usar tratamentos para definir os cachos, o Deva Curl é um produto que eu indico, pois ele cumpre o que promete. E não se esqueçam, máscaras de hidratações e finalizadores para evitar o frizz. Cabelos crespos necessitam de hidratação duas vezes por semana, use máscaras á base de oliva, pois ajuda nos cabelos ressecados. Se você quer arrsar neste ano, aposte nessa tendência. Bjs e até o próximo post.

O look perfeito

Olá pessoal tudo bem? Nos dias de hoje a mulher moderna elegante tem que estar atenta a saúde, mas além dos cabelos, unhas e corpo, vamos falar sobre vestimenta, ou seja, moda. Hoje em dias existem vários tipos de roupas para as mulheres , mas existem modelos de roupas que não caem bem em nosso corpo, ou marcam ou ficam largas, então fica complicado se vestir adequadamente, se você não souber escolher um look que cai bem em seu corpo. Uma dica é tomar cuidado com a calça estreita, pois ela aumenta o quadril e diminui as canelas, calça de cintura alta diminui a barriguina e valoriza o quadril, a calça flare, ou seja boca de sino está em alta ela diminui o quadril e modela a silhueta. É interessante quando for comprar roupas montar looks completo, um para cada ocasião, um para passeio, outro para trabalho, balada e festas e etc. Nem tudo que foi criado e para ser usado, a moda quem faz é você, mas a mulher elegante e moderna se veste de forma discreta. Nada marcando e nem mostrando o que não é para ser visto. Todo homem, gosta de uma mulher bem vestida, elegante com um visual deslubrante.

Espero que tenham gostado e até o próximo post. Bjs

Como eliminar e combater as celulites

Olá pessoal saúde sempre será nosso foco principal. E não podemos falar de saúde sem falar na boa alimentação e atividades físicas. Nossa principal riqueza é a saúde, então cuidemos com muito carinho, a pele, unhas e cabelos são nossos principais adereços, sendo assim redobraremos a atenção para este assunto. Começaremos falando sobre o vilão da mulheres o efeito sanfona(engordar e emagrecer), e a retenção líquida é outra preocupação para nós. A bebida principal deverá ser única e exclusiva água, isso mesmo essa relíquia está acabando aos poucos. Mas não devemos mais do que 2 litros de água diariamente, é a quantidade necessária para mantermos nosso corpo, pele, unhas e cabelos hidratados. Sem contar que com esta quantidade podemos acabar e previnir as temídas celulites. Que nada são pequenas inflamações provocadas pela falta de hidratação. Caminhada, corrida, natação, pilates e musculação são alguns exercícios que ajudam a eliminar os temidos furinhos. É necessário uma série de medidas para melhorar o aspecto da pele, o acúmulo de gorduras e má circulação sanguínea. Se a celulite está em um estágio avançado é improvável desaparecer, apenas pode ser reduzida significativamente. Como bastante verdura, leguminosas, frutas e beba bastante água. Musculação e ginástica deve ser inseridos nos treinos. Alguns tratamentos estéticos são recomendados, mas lembrando que eles não são para toda vida, e se houver hábitos errados podem voltar. Dicas de alguns tratamentos como: Subincisão por meio de agulhas, drenagem linfática é importante para a redução de retenção de líquidos e pode ser feita duas vezes por semana. Radiofrequência: atráves do aquecimento da área, é capaz de remodelar o colágeno e aumentar a circulação local, dissolvendo um pouco de gordura. Carboxterapia para ativar a circulação da área. Também são indicados alguns cremes á base de retinol, cafeína, gingko bilobae vitaminas E e C, que são antioxidantes. Lembrando que o refrigente possui açúcar e esse é o vilão da história e não o gás que o refrigerante possui. Então é isso beber bastante água e com ajuda de alguns exercícios podemos combater a celulite. Espero que tenham gostado e até o próximo post. Bjs

Argiloterapia Capilar

Olá pessoal, tudo bem? Já ouvimos falar que argila é boa para ser usada na pele, ela é usada em muitas clínicas de estética e spa. Hoje vamos falar dos benefícios a argila traz para madeixas. A argila tem ação bactericida, regenadora, antiflamátoria e anti-séptica, a argila promove um peelling capilar, ela elimina as células mortas e elimina todo tipo de impurezas e resíduos, faz uma limpeza profunda diminuindo a oleosidade. As argilas mais usadas na argiloterapia são a branca, a verde e a preta. A argila no couro cabeludo desintoxica e tonifica a região, quando utilizada nos fios a ação é antioxidante e a quantidade de nutrientes deixa os fios saudáveis. A argila verde tem ação tonificante de limpeza, ela é indicada para os fios normais ou com oleosidade controlada. A preta é mais ácida, contém maior quantidade de matéria orgânica e enxofre. Ela age na raiz com oleosidade excessiva e trata alguns casos de alopécia e queda. A argila branca é rica em silício e alumínio e vários olegoelementos, regula a queratinização, em distúrbios do couro cabeludo. O tratamento é feito de 10 a 12 sessões com intervalos semanais entre elas. A quantidade de sessões vai depender da necessidade do cliente. A argila pode ser encontrada em lojas de produtos naturais.

Como utilizar a argila nos cabelos: Prepara a argila em um recipiente plástico, vidro ou cerâmica( não use recipiente de metal)e acrescente água fervida ou filtrada, pode ser acrescentado vinagre de maçã no lugar da água, para o tratamento de caspa ou seborréia ou para aumentar o brilho, mexa aos poucos até forma uma pasta leve nem muito grossa e nem líquida. Aplique no couro coms os cabelos úmidos com ajuda de um pincel, deixe agir 20 minutos e enxague abundantemente com água morna, logo ápos faça uma hidratação, para que tenha um resultado excelente.

A argila pode ser usada no cabelos a cada 15 dias. Bom espero que tenham gostado um beijo e até o próximo post.

Uma boa alimentação para ter cabelos fortes e saudáveis

Olá pessoal tudo bem? Vamos falar sobre alimentação para a saúde dos cabelos. Como toda mulher moderna e antenada, devemos nos preocupar principalmente com a saúde vital dos cabelos, que o nosso cartão de visitas. Para um cabelo vistoso e saudável, os cuidados deverão ser tomados de dentro para fora. A boa alimentação é a principal aliada, legumes e verduras de colorações escuras e as que mais devemos consumir. De nada adianta, cuidar externamente dos cabelos se a alimentação não for adequada ás nossas necessidades diárias, a boa alimentação ajuda na boa formação da pele e das unhas. Verduras cruas são as que mais auxiliam no trânsito intestinal sendo assim combatemos a retenção líquida que a vilã das mulheres.

A falta de ferro que contém nos alimentos como carnes vermelhas,brocólis, espinafre e feijão podem causar queda de cabelo. O magnésio e essencial para a formação de proteínas que constitui o fio. Cenoura e abobóra possui betacaroteno que ajudam no crescimento dos fios. Pimenta e gengibre possuem ação antiflamatória que é importante para evitar a queda de cabelo. Quando a pessoa tem uma queda excessiva, é importante procurar um especialista para saber o que está acontecendo. Consuma diariamente legumes, verduras e frutas para ajudar na reposição de vitmainas e minerais. Os cabelos tem os seu ciclos e é importante uma alimentação saúdavel para seu ciclo de renovação. Á atividade física é de extrema importância, principalmente para boa circulação eenrijecimento dos músculos. Então é isso pessoasl, vamos ficar ligados quanto a alimentação para manter a saúde dos cabelos, corpo e unhas. Espero que tenham gostado e até o próximo post. Bjs

Xampu qual o correto para se usar ?

Olá pessoal tudo bem? Hoje vamos falar sobre xampu, acredito que todos tenham ouvido falar de xampu com sal e sem sal, então vamos falar sobre suas diferenças e qual deles não agride os cabelos. Cada ano que passo surgem novas tendências de cósmeticos para cabelos, xampu 2 em 1, xampu sem sal e etc. Vamos falar dos produtos não agressivos aqueles que protegem as nossas madeixas. O grande destaque é o xampu sem sal que nos traz a promessa de preservar os fios, e eles ganharam espaço nos salões de beleze. E sem dúvidas tem conquistado cada vez mais consumidores. De fato o xampu sem sal tem sido um grande diferencial, cotnsiderado por muitas. Mas antes de falarmos deste produto que tem feito a cabeça das mulheres vamos falar sobre o sal da fórmula do xampu. O sal da fórmula do xampu não é o mesmo usado no preparo de alimentos. Ambos recebem o mesmo nome cloreto de sódio. Porém o sal usado nos cósmeticos para cabelos não contém iodo, o que o torna mais puro. Nas formulações da indústria dos cósmeticos, o cloreto de sódio é usado para dar viscosidade, agindo como um espessante. Ele confere a consistência necessária para qe o produto não escorra quando colocado nas mãos.

XAMPU SEM SAL:Protege na medida certa e por isso pode ser usado em todos os tipos de cabelos. XAMPU COM SAL: As vantagens de um produto com esse componente são muitas. O xampu com sal desidrata os fios, deixando os secos e sem brilho e maciez. Isso por que ele depositaria na superfície do couro cabeludo , microcristatis do mineral, responsáveis por potencializar a ação negativa dos raios ultravioletas, funciona como espécie de aumento dos raios agravando o processo de ressecamento. E o cloreto de sódio remove a gordura natural dos cabelos , uma espécie de barreira protetora produzida pelas glândulas sebáceas da pele. O xampu sem sal retira a olesidade das madeixas de forma equilibrada, deixando -as protegida na medida certa. O xampu sem sal pode ser usado por todos os tipos de cabelos até pelos cabelos ondulados, que ressecam com maior facilidade. O cabelo liso absorve água em toda sua extensão por ter a superfície reta. Os cabelos cacheados, retém o líquido nas curvas, o que impede a total hidratação dos fios. Bom pessoal é isso, agora você já sabe qual o xampu a ser usado sem dúvida o sem sal. Espero que tenham gostado. Bjs e até o próximo post

Minhas experiências em entrevistas

Olá pessoal tudo bem? Como havia falado no post anterior sobre o que se deve e não se deve fazer em uma entrevista, hoje vou falar um pouco das minhas experiências em entrevistas. Minha primeira entrevista foi para uma empresa de atendimento, lembro que era muito tímida e para essas entrevistas de atendimento diversas vezes você participa de dinâmicas em grupo, ou seja tem que inventar um produto e vender para o cliente da empresa, muitas das vezes a pessoa tímida não consegue se sair bem, por conta da timidez. Bom mas vou dizer para vocês que essas dinâmicas acabam ajudando muito, pois ali você conhece pessoas novas interage com outras pessoas e percebe que não é tão díficil falar em público. Quando participei da minha primeira entrevista foi um pouco complicado lembro me que na sala havia mais de 50 pessoas e para uma pessoa tímida era bem complicado. Lembro que a entrevistadora perguntou quem queria se apresentar primeiro, como era tímida esperei algumas pessoas se apresentarem, depois tomei coragem e me apresentei aos poucos fui vendo que não era tão díficil falar em público, então dali pra frente cada entrevista que eu fazia levava como uma nova experiência para minha vida. Comecei a gostar de participar de dinâmicas, lembro uma vez que fui fazer uam entrevista para uma escola de cursos, minha irmão també estava participando da mesma entrevista e a entrevistadora pediu para fazer grupo de quatro pessoas, tinha umas 40 pessoas na sala, minha irmã ficou no mesmo grupo que eu. Tínhamos que vender um produto e a única coisa que tínhamos na mão naquele momento era um celular rosa um modelo quadrado, usamos como o objeto que íamos vender lembro-me que fomos o último grupo a nos apresentar e a entrevistadora fez várias perguntas porque deveria comprar aquele produto e nós tínhamos que mostrar os benéficios do produto, nossa achei que íamos passar vergonha na frente daquelas pessoas, mais cada pergunta que ela fazia as idéias iam surgindo cada vez melhores e quando terminamos ufa. Nem acreditei no final todos que estavam na sala começaram a aplaudir como se fosse um espetáculo e riam porque foi muito divertida, fizemos uma apresentação discontraída não saímos do foco que era passar na entrevista. Foi uma experiência marcante em minha vida, e me fez ver o quanto eu era capaz de falar em público de vencer a timidez. E no fim nos quatro passamos foi algo muito bom. Bom pessoal é isso, espero que tenham gostado e lembre-se por mais que você seja tímido e tenha seus medos, você é capaz. Nâo deixe que seus medos faça você perder as melhores oportunidades de sua vida. E mulheres não se esqueçam que a vestimenta é muito importante em uma entrevista, abaixo segue um modelo:

Bjs pessoal e até o próximo post.